Obsługiwane przez usługę Blogger.

Slider

Breaking News

Recent comments

Fashion

News

Food

Sports

Food

Technology

Featured

Videos

Motoryzacja

Technology

Fashion

Biznes

Fashion

Polecamy

Niezwykła atrakcja na imprezę: wesele, firmowy event

Szczepan Sadurski od lat przemierza Polskę, rysując karykatury na żywo, na rozmaitych imprezach firmowych i prywatnych. Od lat znany jest z ...

Biznes

Budownictwo

Motoryzacja

Turystyka

Zdrowie

Newsy

Popularne posty

Obróbka skrawaniem - wiórowa


Obróbka skrawaniem

Obróbka skrawaniem, jak sama nazwa wskazuje, polega na usuwaniu powierzchniowej warstwy metalu. Dzieje się to za pomocą niezwykle wytrzymałych noży o różnych kształtach geometrycznych. Narzędzie skrawające może zawierać jeden lub więcej noży.

Obróbka skrawaniem

Toczenie, frezowanie, wiercenie, struganie, dłutowanie, a także cięcie metali – to wszystko są procesy należące do grupy procesów obróbki skrawaniem. Skuteczność i ekonomiczna wydajność zależy od wytrzymałości ostrzy. Ta z kolei spada w związku z ujemnymi skutkami wywoływanymi przez rozgrzewanie się ostrza.

Skrawaniu towarzyszy ogromne tarcie. Powstała w ten sposób temperatura jest w największej mierze pochłaniana przez wióry. Około kilkunastu procent tej energii pochłania ostrze noży, a kilka procent materiał podlegający obróbce. Niektóre bardzo wytrzymałe metale, takie jak tytan, są nie tylko odporne na gięcie, ściskanie i rozciąganie, ale także w mniejszym stopniu przewodzą ciepło. Podczas obróbki stopów tytanu jeszcze więcej energii pochłaniają noże, co prowadzi do ich szybszego zużywania się.

Podstawową trudnością w obróbce skrawaniem jest więc rozgrzewanie się narzędzi tnących, co skutkuje ich tępieniem, a nieraz pękaniem. Aby temu przeciwdziałać, narzędzia skrawającego chłodzi się za pomocą cieczy i gazów obróbczych.

Do chłodzenia noży stosuje się oleje obróbcze, emulsje do obróbki metali, mikro emulsje, ciecze syntetyczne, pasty obróbcze oraz gazy. Stosuje się także sole i różnego rodzaju związki organiczne. Rozwija się także technologie chłodzenia kriogenicznego oraz chłodzenia pod wysokim ciśnieniem.
Doskonali się też technologie wytwarzania narzędzi. Najlepsze ostrza wykorzystywane do obróbki skrawaniem tworzone są z kilku warstw metali. Warstwy wewnętrzne zapobiegają pochłanianiu energii cieplnej, natomiast warstwy zewnętrzne nadają wytrzymałość. Aby zwiększyć wytrzymałość warstw powierzchniowych, stosuje się implantację warstwą jonów.


Podsumowując, obróbka skrawaniem jako technologia boryka się z jednym, podstawowym problemem – temperaturą odpowiadającą za niszczenie się narzędzi. Przeciwdziała się temu poprzez doskonalenie technologii chłodzenia narzędzi oraz poprzez tworzenie narzędzi z kilku warstw materiałów o różnych właściwościach. Innym rodzajem obróbki powierzchniowej metali jest obróbka ścierna, czyli szlifowanie, gładzenie, polerowanie. Tu wykorzystuje się tarcze ścierne i diamentowe, szczotki stalowe, tarcze szlifierskie, z którymi wiążą się specyficzne dla nich problemy. O tym może już jednak opowiemy innym razem.

Metody wybielania zębów

Hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego. Śnieżnobiałe i idealnie równe uzębienie to efekt zabiegów stomatologicznych. W naturze zęby nie są białe, ale mają barwę od żółtej do brunatnej z różnymi odcieniami po drodze. Dzięki postępowi w stomatologii estetycznej efekt śnieżnobiałych zębów można osiągnąć w krótkim czasie.


Domowe wybielanie zębów

Zęby możemy wybielać samodzielnie w domu lub w gabinecie stomatologicznym. Bez względu, którą metodę wybierzemy, przed wybielaniem należy usunąć kamień nazębny. Już tylko ten zabieg rozjaśni kolor zębów.

W warunkach domowych możemy stosować paski wybielające, lakiery lub żele z nadtlenkiem wodoru. Proces wybielania trwa 2-3 tygodnie i wymaga systematyczności. Paski nakładamy na zęby 2 razy dziennie po 20 minut. Prostszym sposobem jest nakładanie lakieru lub żelu na szkliwo zębów. Minusem tej metody jest jej niedokładność. Lakier i żel nie wnikają w przestrzeń międzyzębową. Najbardziej efektywną metodą w warunkach domowych jest zastosowanie specjalnej nakładki z żelem.  Niestety brak możliwości idealnego dopasowania nakładki do kształtu zębów może doprowadzić do powstania przebarwień.

Wybielanie w gabinetach stomatologicznych

Najszybsze i najtrwalsze efekty wybielania uzyskamy w gabinetach stomatologicznych. Nawet już po godzinnym zabiegu żeby mogą być idealnie białe. Gabinety stosują najczęściej dwie metody:

nakładki wybielające – w przeciwieństwie do domowych są idealnie dopasowane, do zabiegu używa się żel wybielający o różnym stężeniu mocznika, w zależności od zamierzonego efektu,
metoda laserowa – laserowe wybielanie zębów (laser whitening) jest metodą najefektywniejszą, żel wybielający (whitening gel) pod wpływem światła szybciej reaguje ze szkliwem i wybiela zęby nawet powyżej 5 tonów.

Zęby wybielone wymagają stosowania szczególnych środków higienicznych. Powinny być starannie szczotkowane z użyciem dobrych szczoteczek i past wybielających.

Narzędzia każdego majsterkowicza

Stoły warsztatowe
Jakie są niezbędne narzędzia każdego majsterkowicza? Wiertarka? Piła? Śrubokręt? Nie. Skrzynki narzędziowe, wózki narzędziowe, stoły warsztatowe?  Zdecydowanie nie. Są to: piwo, apteczka i telefon komórkowy, a także fotel oraz perfumy. Jakieś narzędzia budowlane? Owszem. Młotek. Na początek wystarczy.

Młotek jest najbardziej wszechstronnym narzędziem budowlanym. Według nerdów oraz kobiet służy on do wbijania gwoździ… Jest to myślenie dorównujące poglądowi, iż dzieci przynosi bocian, prezenty św. Mikołaj, a po utracie zęba można zarobić piątaka od wróżki Zębuszki.

Młotek może zastąpić wiele narzędzi, na przykład śrubokręt. W wielu miejscach, gdzie potrzebne są wkręty, można zastąpić je gwoździami. A tam, gdzie trzeba coś rozkręcić, można to po prostu roztłuc. Piła? Przydaje się. Ale kiedy nie jest wymagana dokładność, to młotkiem można przepołowić wiele materiałów, choćby suporeks. Trzeba przesunąć coś ciężkiego? Można próbować to pchać, ale równie dobrze można w to uderzyć: zużywa się przy tym mniej energii, a ile frajdy!

Majsterkowanie często wymaga kontrolowanej destrukcji, a do destrukcji potrzebny jest: młotek. Czasami młot. Krzywo przybiłeś żerdź płotu? Uderz młotkiem. Budowałeś altanę, a wyszedł wybieg dla koni? Uderz młotkiem. Zbudowałeś dzieciom domek na drzewie, ale zapomniałeś o drzwiach? Uderz…

Takie sytuacje można wymieniać niemal w nieskończoność. Ponieważ majsterkowanie nieodłącznie wiąże się z pomyłkami i kiepskimi pomysłami, podstawowym narzędziem majsterkowicza jest młotek, który służy do naprawiania tego, co nie wyszło. Kiedy gwóźdź źle wszedł, wyciągniesz go za pomocą drugiej, rozdwojonej części młotka. Jeśli źle coś zbiłeś, to do rozbicia także możesz użyć właśnie młotka.

Powiedziałem jednak, że niezbędne narzędzie majsterkowicza to także piwo. Dlaczego piwo? Podczas wysiłku fizycznego organizm wydala z siebie dużo wody, którą trzeba uzupełniać. Dlaczego więc nie pić wody, zapyta ktoś naiwny. „Bo wodę to  zwierzęta piją” - tak mówią majsterkowicze i jeśli chcesz być jednym z nich, lepiej czym prędzej naucz się tego zwrotu.

Apteczka, tak jak młotek, potrzebna jest każdemu majsterkowiczowi. Jednak przede wszystkim tym, którzy czytają artykuły w rodzaju: „Niezbędne narzędzia każdego majsterkowicza”. Jeśli nie wiesz, jakie to są narzędzia, z pewnością niewiele wiesz o majsterkowaniu. A więc używając młotka – podstawowego narzędzia – jesteś szczególnie narażony na urazy.

A dlaczego musisz mieć ze sobą telefon komórkowy? Czasami zdarza się, że podczas majsterkowania sprawy idą nie po naszej myśli. Rzadko, ale zdarza się też tak, że sprawy względem naszych myśli idą w dokładnie odwrotnym kierunku. Kiedy krew tryska jak ze szlaucha i nie możemy zlokalizować jednego (lub więcej) członków naszego ciała, wtedy trzeba wezwać profesjonalną pomoc.

A po co fotel? Ponieważ stoły warsztatowe nie są nazbyt wygodne, a piwo najlepiej smakuje na siedząco, a szczególnie wtedy, kiedy większa część naszego ciała owinięta jest bandażami. W takim też stanie niełatwo skorzystać z prysznica. I dlatego majsterkowiczowi potrzebne są perfumy.

Prognozy spadających cen paliw

Olej opałowy

Eksperci specjalizujący się w przewidywaniach ceny ropy za baryłkę, optymistycznie zapewniają w swoich przewidywaniach o nadchodzących kolejnych spadkach. Wiąże się to z kolejnymi obniżkami cen na stacjach paliwowych i większymi oszczędnościami w naszych portfelach.

Aktualna, średnia cena benzyny Pb 98 wynosi od 4,32 do 4,46. Najtańsza benzyna bezołowiowa jest w województwie śląskim, świętokrzyskim i opolskim. Najdroższy olej napędowy 3,92 za litr jest w zachodniopomorskim. Cena oleju opałowego waha się od 2,15 do 2,33. Olej opałowy wykorzystywany w przemyśle i domach wymaga odpowiedniego przechowywania. Zbiorniki na olej opałowy mają różne pojemności i gabaryty. Najczęściej wykonane są z polietylenu.

Pomimo spadających cen i obiecujących prognoz na przyszłość koszty zakupu paliw, to wciąż kosztowna inwestycja, zwłaszcza dla firm.

Jak naprawić cieknący kran?

Pierścienie uszczelniające

Cieknący kran nie tylko zostawia na umywalce nieestetyczny osad, ale jest również powodem wyższych rachunków, dlatego warto naprawić taką usterkę jak najszybciej.

Aby naprawić cieknący kran będziemy potrzebować takich narzędzi jak: klucz nastawny uniwersalny, pierścienie uszczelniające, płaski śrubokręt oraz klucz imbusowy (2,5 mm). Prace zaczynamy od zakręcenia zaworu dopływu wody. Następnie staramy się ustalić źródło problemu. Najczęściej woda przecieka przez wylewkę, nakrętkę wylewki, między głowicą a dławicą albo obok sworznia pokrętła. Uszczelki muszą być oczywiście takiego samego rozmiaru, jak stare, dlatego ważne jest to, aby kupić odpowiednie. Można wybrać się do sklepu ze starą uszczelką i poprosić sprzedawcę, aby nam dał ten sam rozmiar, wtedy będziemy mieć pewność, że uda nam się zlikwidować problem.

Naprawa cieknącego kranu nie jest skomplikowana, dlatego zazwyczaj wykonuje się takie prace samodzielnie, wystarczy posiadać odpowiednie narzędzia oraz uszczelkę. Pamiętajmy, że przed wymianą trzeba zakręcić dopływ wody.

Trening na rzeźbę

Trening na rzeźbę

W przeciwieństwie do treningu na masę trening na rzeźbę polega na wykonywaniu szybkich serii w krótkim czasie. Odstępy miedzy seriami są niedługie od 30 do 60 sekund, a obciążenia stosunkowo mniejsze ( ok 50% do maksymalnej wagi podnoszonej przez osobę trenującą). 


 Trening na rzeźbę ma na celu wyrzeźbienie mięśni oraz podkreślenie ich twardości. Trener osobisty pomaga w ustaleniu odpowiedniej diety i właściwych ćwiczeń (w zależności od potrzeb). Ustala ich rodzaj oraz liczbę powtórzeń. Treningi indywidualne w przypadku treningów na rzeźbę, posiadają większą ilość ćwiczeń izolowanych. Zalecane są superserie, serie łączone itp. Po treningu zalecane jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych ( rower stacjonarny, bieżnia itp.).

 Trening na rzeźbę powinien być dobrany indywidualnie. Instruktor personalny będzie pomocny przy wyborze właściwych ćwiczeń. Pomoże również w kwestii ustalenia diety oraz określenia przewidywanych efektów. Przy treningu na rzeźbę warto skorzystać z jego usług. Pomoc specjalisty jest tu jak najbardziej wskazana.

Sprawdź również artykuł: Trening na siłę http://publikersi.blogspot.com/2016/02/trening-na-sie.html

Szkolenia BHP

szkolenia BHP
Każdy pracodawca, zgodnie z prawem, zobowiązany jest do zorganizowania wszystkim zatrudnionym pracownikom szkolenia z zakresu zasad bezpieczeństwa i higieny pracy. Jakie szkolenia należy przeprowadzać i w jakich odstępach czasu? O tym poniżej...

Istnieją dwa rodzaje szkoleń BHP:

  • szkolenie wstępne
  • szkolenie okresowe
Przy czym szkolenie wstępne dzieli się na instruktaż ogólny i instruktaż stanowiskowy.

Szkolenie wstępne

Pracodawca w żaden sposób nie może dopuścić pracownika do pracy, jeżeli nie zna on podstawowych zasad bezpieczeństwa i higieny pracy. Dlatego też szkolenie wstępne organizowane jest przed dopuszczeniem pracownika do pracy. Ma dostarczyć pracownikowi wiedzy i umiejętności do wykonywania pracy, które będą oparte na zasadach bhp.

Instruktaż ogólny ma na celu zapoznanie pracownika z przepisami prawa, głównie Kodeksu pracy i o ile taki istnieje z regulaminem zakładu pracy. Ma też nauczyć zasady udzielania pierwszej pomocy.
Instruktaż stanowiskowy odbywa się na określonym stanowisku pracy, na którym będzie wykonywał pracę pracownik. Instruktaż ten ma na celu zapoznanie pracownika z zagrożeniami, jakie występują  na tym stanowisku pracy.

Okresowe szkolenia BHP

Przedmiotowe szkolenia BHP muszą być powtarzane w okresie trwania stosunku pracy. Mają na celu przede wszystkim przypomnienie i ugruntowanie zasad BHP, a także zapoznanie z nowymi przepisami prawa z zakresu BHP. Częstotliwość tego typu szkolenia uzależniona jest przede wszystkim od rodzaju i warunków wykonywania pracy.

Sposób na piękny uśmiech

laser whitening Dublin
Piękny uśmiech to nie tylko kwestia wyglądu. To także poczucie pewności, brak obaw przed kontaktami z innymi, ogólnie dobre samopoczucie. Niestety czasami nie chcemy uśmiechać się z powodu ciemnego nalotu na zębach.

Ciemne zęby

Proces ciemnienia szkliwa na zębach jest procesem systematycznym i długotrwałym. Następuje najczęściej w wyniku picia kawy, herbaty, wina, coli oraz wszystkich innych potraw o intensywnej barwie. Na kolor zębów wpływ ma także palenie papierosów. Sposobem na pozbycie się ciemnego nalotu jest wybielanie zębów.

Metody wybielania

Sposobem na zapobieganie ciemnienia zębów jest codzienne stosowanie wybielającej pasty do zębów (white). Czasami jest to jednak niewystarczające i trzeba zęby poddać wybieleniu. Niestety domowe metody wybielania zębów są mało skuteczne lub ich efekt jest krótkotrwały. Wybielanie najlepiej przeprowadzić w gabinecie stomatologicznym. Efekt będzie trwały i będziemy mieć pewność, że szkliwo zębów nie zostało uszkodzone.

Wybór metody wybielania zależy od efektu, który chcemy osiągnąć:


 • żel wybielający (whitening gel) – powinien się on składać z 16% mocznika i 6% nadtlenku wodoru, w gabinecie stomatolog wykona indywidualnie dopasowaną nakładkę na zęby, na którą nakładany jest żel, tą metodą możemy wybielić zęby o 1-4 tonów,
 • laserowe wybielanie (laser whitening Dublin) – na zęby nanoszony jest żel o większym stężeniu mocznika (45%) i następnie poddawaniu działaniu specjalnej lampy, można wybielić zęby o więcej niż 5 tonów, zabieg szybki i trwały.

Bez względu na zastosowaną metodę po zabiegu obowiązuje biała dieta przez 2 doby. W tym czasie nie wolno pić napojów barwiących, jeść potraw z warzywami kolorowymi i palić papierosów.

Żelatyny

Żelatyna wieprzowa

Żelatyna to składnik wielu produktów spożywczych, leków, a także kosmetyków. Jest naturalną mieszanką białek i peptydów pochodzących z chrząstek, kości i skóry zwierzęcej.

Jest to więc substancja pochodzenia zwierzęcego i występuje w dwóch odmianach jako żelatyna wołowa i żelatyna wieprzowa. Jest bezwonna, nie posiada koloru ani smaku, sprzedawana jest w formie płatków, listków i proszku. Istnieje również żelatyna pozyskiwana z roślinnej pektyny lub agaru, szczególnie popularna wśród wegetarian.
Żelatyna ma szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym jako emulgator, środek żelujący oraz jako zagęszczacz w lekach czy kosmetykach. Jako dobrze przyswajalne białko, sama w sobie nie jest pełnowartościowa, ponieważ zawiera niepełną pulę aminokwasów. Może być ona uzupełniona, jeżeli w tym lub kolejnym posiłku spożyjemy mleko albo jajko.
Żelatyna typu spożywczego występuje w dwóch rodzajach. Pierwszy wytwarzany jest ze skór wieprzowych i kości młodych sztuk bydła, a drugi pozyskuje się w procesie zasadowym ze skór i kości wołowych.
Pod koniec lat 90. żelatyna wołowa okazała się być nośnikiem groźnej choroby prionowej – choroby wściekłych krów (BSE). Jej rozpowszechnienie spowodowało wycofanie tej żelatyny z obiegu. Obecnie żelatyna otrzymywana jest przede wszystkim z wieprzowiny, ponieważ świnie nie zapadają na choroby prionowe. Żelatyna wieprzowa może się więc wydawać rozwiązaniem problemu, lecz w świadomości konsumentów pozostała obawa, że żelatyna pozostała nośnikiem nieznanych dotąd chorób zakaźnych.
Pomimo tych zagrożeń, żelatyna wykazuje pozytywny wpływ na zdrowie. Uznawana jest za najstarszy suplement diety. Poprawia stan włosów i paznokci. Doceniają ją sportowcy jako sposób na regenerację stawów, ze względu na bogate źródło glicyny, proliny, hydroksyproliny, a także kwasu glutaminowego i argininy. Prowadzone badania zwracają uwagę na pozytywny wpływ stosowania preparatów żelatynowych. Żelatyna należy do grupy produktów zwiększających objętość osocza, co pozytywnie wpływa na krwiobieg i ciśnienie krwi. Zatem pomimo tego, że żelatyna została okryta złą sławą, wykazuje wiele zdrowotnych walorów, które doceniane są po dziś dzień. 

Baby Plush Minky Blankets



Kocyki Minky 

Szturmem zdobyły świat najmłodszych i ich rodziców. Dziś, chyba nie ma na świecie rodzica, który nie wiedziałby co oznacza marka Minky. A firma, wychodząc wciąż naprzeciw oczekiwaniom swoich klientów, regularnie rozszerza swoją ofertę o nowe produkty. Dziś przyjrzyjmy się bliżej kocykowi Minky z limitowanej edycji Baby Plush Minky.

KOCYK PLUSH MINKY Z LIMITOWANEJ EDYCJI

Kocyk Plush Minky to kocyk pochodzący z nowej, limitowanej kolekcji firmy, przeznaczony dla najmłodszych użytkowników, noworodków i niemowlaków, czyli użytkowników najbardziej wymagających.

Jak wszystkie kocyki Minky, tak i ten kocyk, wykonany został przy użyciu najnowszych technologii, dzięki czemu jego materiał jest niezwykle przyjemny w dotyku, miły, puszysty i ciepły. Równocześnie kocyk posiada właściwości oddychające, co jest niezbędne w przypadku niemowlaków i zmiennej aury, i niezwykle szybko schnie. Do tego nie trzeba (a wręcz nie należy) go prasować.

Kocyk dostępny jest w rozmiarze 76 cm 76 cm i trzech kolorach: niebieskim, kremowym i miętowym. Ponadto cały kocyk otoczony jest satynową grubą lamówką. Całość niezwykle piękna.

Kocyk dla dzieci Plush Minky jest ręcznie robiony, zatem na jego wysyłkę trzeba poczekać, ale dla bezpieczeństwa i komfortu najmłodszych jak najbardziej warto.