Open top menu
poniedziałek, 30 maja 2016
Rola makulatury w budownictwie

termoizolacje
Odpowiednie uszczelnienie, to podstawa w budownictwie.
Ma ono dość szerokie znaczenie. 

Możemy wykorzystywać pierścienie uszczelniające do uszczelnienia smaru, a możemy też uszczelniać dom przed utratą ciepła. Dziś chcielibyśmy się pewną ciekawostką dotyczącą budownictwa a konkretnie polegającą na maksymalizacji oszczędności ciepła.

Celuloza - prosty sposób na oszczędność?

Czy wiecie, że celuloza może być wykorzystywana jako forma termoizolacji? Być może niektórzy z Was uznają to pytanie za absurdalne, ale ma ono sens, zważywszy że technologia ta jest już znana w USA przez 100 lat. Oto zalety celulozowej termoizolacji:

1. Technologia wykorzystania zmielonej celulozy jest niezwykle tania. Uzyskuje się ją z... makulatury, czyli różnego rodzaju gazet, czasopism itd. Jak widać, proces przetwórstwa nie należy do zbyt skomplikowanych, a przez to jest niezwykle tani i szybki. Makulaturę można również bardzo łatwo pozyskać.

2. Druga kwestia, to ekologia. Materiały oparte na celulozie i makulaturze nie należą do zbyt trwałych. W wilgotnym środowisku, bardzo szybko się one rozkładają. W ten sposób, można z nich stworzyć kompostownik, bez jakiegokolwiek uszczerbku dla środowiska naturalnego.

3. Prostota i oszczędność. Celuloza, jest materiałem izolacyjnym o znacznie lepszych parametrach niż inne, często nieekologiczne termoizolacje. Papier - jak wiadomo - jest środowiskiem izolującym przepływ ciepła. Ponadto bardzo dobrze wchłania wilgoć. Fenomenem jest to, że za tak niską cenę, otrzymujemy tak dobry produkt.
Read more
środa, 25 maja 2016
Zadbane zęby

laser whitening
Spoglądając na idealne uzębienie aktorów wstępujących 
na ekranie zazdrościmy im i chcemy wyglądać podobnie. 

Metody naturalne 

Aby mieć zdrowe i ładnie wyglądające zęby kluczem jest zadbanie o ich szkliwo. Jednym z największych niszczycieli szkliwa jest oczywiście cukier. Jednak warto również unikać kwaśnych produktów spożywczych, na przykład pochodzących z soków i owoców. Jednak nic tak nie psuje zębów i nie niszczy koloru jak napoje gazowane. Nie tylko zawierają one cukier, ale również fosforany, które są antagonistami wapnia. Wypłukują wapń z zębów i uniemożliwiają odbudowę szkliwa, przez co staje się ono bardzo słabe. Kolorowe napoje pite zbyt często powodują ponadto powstanie przebarwień w porowatym szkliwie, jakie bardzo trudno potem usunąć. Sprawę pogarsza częste wypijanie mocnej herbaty czy kawy.

Wybielanie zębów 

Unikanie jedzenia niszczącego szkliwo i powodującego przebarwienie zębów pozwala zachować je w naturalnym kolorze. Ale i to bywa dla niektórych ludzi niewystarczające, ponieważ chcą oni oszałamiać bielą zębów. Aby efekt był silniejszy warto spróbować takich metod jak whitening gel, czy laser whitening. Metoda pierwsza polega na nakładaniu specjalnego żelu za pomocą specjalnych nakładek lub pasków na zęby i pozostawieniu ich na jakiś czas w tym miejscu. Laser to metoda na wybielenie zębów do zastosowania wyłącznie w gabinecie dentystycznym. Dzięki temu całość zębów, uwzględniając również przestrzenie między zębowe i wszystkie zakamarki zostanie dokładnie wybielona.

Read more
poniedziałek, 23 maja 2016
Olej napędowy - gdzie kupować?

olej napędowy
W dzisiejszym świecie olej napędowy wydaje się 
być w zasadzie niezbędny.  Obok mazutu, jest to paliwo, której jest najczęściej wykorzystywane w silnikach wysokoprężnych. Olej napędowy wykorzystuje się w tych silnikach, które posiadają zapłon samoczynny.

Olej napędowy - co to właściwie jest?

Najprościej mówiąc, olej napędowy jest paliwem, dzięki któremu możliwe jest działanie silnika wysokoprężnego. Ażeby otrzymać olej napędowy, należy wymieszać różnego rodzaju węglowodory. Konkretnie są to trzy rodzaje węglowodorów. W skład oleju napędowego wchodzą węglowodory aromatyczne, węglowodory naftenowe, jak również nie mniej ważne węglowodory parafinowe.

Gdzie najlepiej kupować olej napędowy?

Generalnie, wydaje się, że najlepszą opcją jest hurtowa sprzedaż paliw. Kupno hurtowej ilości oleju napędowego pozwala na zaoszczędzenie dużej ilości pieniędzy. Przed podjęciem decyzji odnośnie dostawcy, u którego chcemy zakupić paliwo, powinniśmy dogłębnie przeanalizować rynek. Jeśli chodzi bowiem o paliwo, w tym również o olej napędowy, niezwykle istotna jest jego jakość. Nie każda hurtowa sprzedaż paliw oferuje takiej samej jakości olej napędowy. Z tej przyczyny, powinniśmy zrobić rozpoznanie odnośnie tego, jaką opinię posiada paliwo, dostarczane przez dostawcę, u którego planujemy zakup. Jeśli okaże się, iż stosunkowo dużo osób wyraża się negatywnie na temat oleju napędowego u danego dostawcy, lepiej zrezygnować i szukać dalej. Jeśli bowiem olej napędowy nie jest najwyższej jakości, może zaszkodzić silnikowi.

Read more
piątek, 20 maja 2016
Jedzenie poza domem

usługi cateringowe

Pośpiech, czyli towarzysz każdego dnia dla wielu ludzi. Często jest to przyczyna jedzenia poza domem.

Ludzie jedzą poza domem z wielu powodów. Jedno jednak jest pewne, wszelkie restauracje i usługi cateringowe mają się dobrze. Jest to biznes, który dobrze poprowadzony, rozwija się, a zważywszy na ostatnie prognozy – może być tylko lepiej.

Dlaczego jemy poza domem?
Oczywiście, na pierwszym miejscu znajdzie się brak czasu. Sporo osób, zmęczona po ciężkim dniu pracy nie ma ochoty dodatkowo przygotowywać sobie obiadu. Alternatywą rzecz jasna pozostaje tzw. „jedzenie na mieście”.   Inne przypadki, to chociażby dalekie podróże, mieszkanie w pojedynkę i brak umiejętności gotowania. Istnieją również ludzie, którzy korzystają z restauracji po prostu z lenistwa.

Gdy głód dopadnie daleko od domu
Odnieśmy się teraz do wyżej wymienionego przypadku – dalekie podróże. Jeżeli przebywasz daleko od domu czy to z powodów służbowych czy wakacji w końcu będzie trzeba coś przekąsić. Praktycznie w każdym większym mieście znajdują się jakieś restauracje – warto z nich skorzystać. Zważywszy jednak na wysokie standardy, wiąże się to z wysokimi kosztami. Jeśli pieniędzy zaczyna brakować można poszukać innych rozwiązań. Z pewnością znajdziesz jakieś budki z hot-dogami lub (jeśli jesteś nad morzem) sklepiki ze świeżo usmażoną rybą.

Miejsce dla zakochanych
Nie sposób nie wspomnieć o randkowaniu. Okazuje się, że sporo osób spędza randki właśnie w restauracjach, zamawiając wykwintne dania. Niektóre miejsca są nawet urządzane właśnie z myślą o parach. Charakteryzuje je przygotowywanie cichych, dość ciemnych zakątków ze świecami przy bardzo eleganckim wystroju.
Read more
Włoskie obuwie - czy warto?

buty lorenzo

Czy buty lorenzo, brenda zaro i la mome będą lepsze od innych? Spróbujmy podsumować cechy tych butów. 

Pamiętajmy, że droższe buty nie bez powodu są droższe, koszty wykonania często wskazują na to, że wykonanie jest wyższej jakości. O tym dlaczego warto zainwestować we włoskie buty nieco poniżej.

Skóra jest lepszej jakości
Dobra skóra znajduje złoty środek w wykonaniu. Lepiej wygląda, lepiej funkcjonuje i przyjmuje kosmetyki do pielęgnacji. Takie buty przede wszystkim się nie deformują.


Mają dłuższą żywotność
Buty ze skóry są naturalnie dużo bardziej wytrzymalsze.Najbardziej ceni się tak zwane szycie pasowe. Podeszwa nie jest przyszywana bezpośrednio do cholewki, a do specjalnego pasa, co nie tylko poprawia wytrzymałość, ale i dzięki temu można wymienić uszkodzoną część buta.


Są lepiej zaprojektowane
Droższe buty z pewnością będą wyglądać bardziej okazale, ich design będzie cieszyć oko nasze i naszego towarzystwa. Nie wspominając już o tym, że będą lepiej pasować do wymyślnego stroju, który będzie wyglądać lepiej już jako całość.


Wybór
Zastanówmy się zatem, dlaczego wybór takiego obuwia mógłby być dobry. Istotny jest tutaj wykorzystywany materiał - skóra. Jej wysoka jakość zapewnia ochronę przed pęknięciami i kruszeniem. Buty lorenzo z czarną skórą mają wyjątkowy połysk, który z pewnością będzie zauważalny w towarzystwie. Jeżeli trafisz na osobę obeznaną w modzie, na pewno ta dostrzeże włoski styl. Obuwie świetnie sprawdzi się na parkiecie i pasuje do większości strojów. Cena jest bardzo wysoka, nie da się ukryć, lecz inwestycja w tak wytrzymały produkt z pewnością będzie dla nas korzystna. Zdecydowanie warto jest podjąć się zakupu.

Read more
czwartek, 19 maja 2016
Kocyki dla niemowląt

kocyki
Pierwsze kocyki w życiu dziecka pojawiają się tuż po urodzeniu. Wybierając taki kocyk rodzice stają przed nie lada dylematem. Chodzi głównie o materiał, z jakiego powinien być wykonany kocyk, aby był bezpieczny dla dziecka i aby go nie uczulał.

Bawełna czy akryl
Kocyk uszyty z bawełny lub bio-bawełny jest najbezpieczniejszy dla małego dziecka. W jego składzie nie powinny się pojawiać domieszki sztucznych włókien, aby nie podrażniać delikatnej skóry. Bawełniane kocyki są przewiewne, dlatego sprawdzają się zarówno latem, jak i zimą. Ich przeciwieństwem są kocyki z przyjemnego w dotyku akrylu. Taki kocyk będzie zwykle zawierał domieszkę poliestru (nawet do 25%), dzięki któremu kocyk się nie gniecie, nie jest również podatny na mechacenie. Kocyk akrylowy należy wybrać na spacery w chłodniejsze dni.

Mikrofibra czy polar
Mikrofibra jest wykonana z syntetycznych włóknem poliestrowych. Kocyk z mikrofibry jest cienki i miękki w dotyku, a przede wszystkim jest bardzo przewiewny. Koc z polaru nie wchłania wilgoci, doskonale chroni przed deszczem, ale i przed chłodem. Dzięki temu jest to idealny kocyk na spacer o każdej porze roku i przy każdej pogodzie. Polarowe kocyki należy często prać i wietrzyć, aby w ten sposób zapobiegać rozwijaniu się roztoczy.

Oczywiście najlepszym rozwiązaniem jest posiadanie co najmniej dwóch kocyków o różnej grubości, które byłyby wykonane z różnych materiałów. Zestaw zalecany dla rodziców to cienki kocyk bawełniany lub polarowy na lato i grubszy kocyk akrylowy na chłodniejsze dni.
Read more
piątek, 13 maja 2016
Trener osobisty - czy warto?

Kiedyś korzystanie z usług trenerów personalnych było domeną gwiazd i ludzi zamożnych. 

 Dzisiaj jest to coraz bardziej powszechne. Czy warto zapłacić za indywidualne treningi? Czy to się opłaca i czy rzeczywiście daje to lepszy efekt niż ćwiczenia w grupach?

Co nam daje personalny trener?

Osobisty trener, mimo że jest droższy, może faktycznie sprawić, że trening będzie efektywniejszy. Dzięki niemu dobierzemy ćwiczenia najlepiej odpowiadające naszemu poziomowi, umiejętnościom i potrzebom. Każda osoba ma nieco inną budowę ciała i kondycję, dlatego też nie ma jednego uniwersalnego zestawu ćwiczeń odpowiedniego dla wszystkich. Trener osobisty przede wszystkim odpowiada za ułożenie specjalnego programu treningowego dla nas osobiście. To zupełnie coś innego niż trening w grupie - oczywiście, możemy znaleźć taki, który będzie nam odpowiadał, jednak zawsze powstaje on jako pewna średnia oczekiwań wszystkich uczestników.
Podczas treningu personalnego cała uwaga trenera jest poświęcona nam, dlatego też możliwe jest korygowanie wszystkich błędów, które popełniamy. W czasie ćwiczeń grupowych wiele rzeczy trenerowi umyka, gdyż musi się on skupić na wielu osobach.

Czy zawsze warto?

Oczywiście, jeśli trening w grupie nam odpowiada, przynosi oczekiwane rezultaty i czujemy, że się przy tym rozwijamy, może nie być wcale sensu ich zmieniać, tym bardziej, że to sporo kosztuje. Trening osobisty przyda się z pewnością osobom, które dopiero zaczynają ćwiczyć, a także tym, które mają specyficzne cele lub potrzeby. Dobrym rozwiązaniem mogą być także treningi indywidualne od czasu do czasu, traktowane bardziej jako konsultacje, a na co dzień ćwiczenia samodzielne.
Read more
środa, 11 maja 2016
Wybielanie zębów w domu

Idealnie białe zęby bez wychodzenia z domu - to już nie tylko sfera marzeń.

W zasadzie od dawna salony dentystyczne oferują zabiegi wybielania zębów. Wykorzystywane są w tym celu różnego rodzaju metody, mniej lub bardziej skuteczne, ale z pewnością nie należące do najtańszych. Tym bardziej, że pacjent musi poświęcać swój czas i wielokrotnie, osobiście stawiać się w gabinecie stomatologicznym, gdyż wybielanie zębów jest procesem wieloetapowym. Obecnie poczyniliśmy zdecydowany krok w przód w tym zakresie, mianowicie pojawiła się możliwość samodzielnego wybielania zębów w zaciszu własnego mieszkania.

Jak samodzielnie wybielić zęby?

Stosuje się w tym celu tzw. laser whitening oraz whitening gel. Whitening gel to preparat, który w połączeniu z laserem diodowym jest przeznaczony do skutecznego wybielania zębów. Laser emituje odpowiednią do tego celu wiązkę światła (w przedziale od 810 - 980 nm), która powoduje uaktywnienie czynnika jakim jest nadtlenek wodoru w żelu wybielającym. Przygotowanie mieszkanki, którą następnie należy nałożyć na zęby zajmuje chwilę. W następnej kolejności, stosuje się  odpowiednią nakładkę na zęby pokryte substancją wybielającą, której zadaniem jest naświetlanie ich promieniem lasera. Zabieg trwa ok. 30 minut i powtórzony kilkakrotnie daje spektakularne efekty.

Jak wspomnieliśmy na początku, do niedawna takie metody były stosowane wyłącznie w gabinetach dentystycznych. Aktualnie nie ma już takiej potrzeby, zatem chcąc oszczędzić i czas i pieniądze warto zastanowić się nad samodzielnym wykonaniu takiego zabiegu.
Read more
piątek, 6 maja 2016
Psychoterapia dla dziecka

Trauma? Depresja? Twoje dziecko nie chce wychodzić z domu? Psychoterapia może okazać się potrzebna.

Psychika dziecka jest bardzo podatna na stany depresyjne,  problem ten jednak jest bagatelizowany przez społeczeństwo. Wielokrotnie rodzice tłumaczą sobie depresję jako efekt dorastania. Niestety, mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że zaniedbanie takiego stanu może mieć nawet negatywny wpływ na życie dorosłe człowieka.

Wystarczy tylko chwila

O problemach psychicznych często mówi się w kontekście długotrwałych, negatywnych przeżyć, które wyniszczają ludzką psychikę. Prawda jednak jest taka, że często wystarczy najmniejsza chwila, by wydarzenie długotrwale wpłynęło na drugą osobę. Wypadek, nagła śmierć bliskiej osoby wystarczy, by dziecko dostało traumę do końca życia, dlatego ważne jest, by zacząć działać jak najszybciej.

Zainteresuj się stanem psychicznym

Jeżeli zauważysz jakieś niepokojące syndromy u swojego dziecka, spróbuj z nim porozmawiać. Postaraj się jednak o przyjazną atmosferę - to nie ma być przesłuchanie. Źle przeprowadzona rozmowa może tylko pogorszyć sytuację i doprowadzić do sytuacji, w której dziecko jeszcze bardziej zamknie się w sobie. Może okazać się, że na tym sytuacja się zakończy i będzie tylko lepiej. Jeśli problem się nasila, leczenie psychiatryczne może okazać się niezbędne.

Psychoterapia

Jest to leczenie bardzo indywidualne i często czasochłonne. Dostosowuje się je pod konkretną osobę na podstawie wielu wywiadów. Istnieje szereg różnych technik psychoterapii, z których oczywiście psychoterapeuta zostaje przeszkolony. Specjalista ma za zadanie zbadanie psychiki pacjenta oraz odnalezienie problemu, który jest głównym sprawcą złego stanu. Niestety nie istnieje żadna porada "uniwersalna" dlatego też takie terapie mogą ciągnąć się miesiącami. Sporą trudnością dla lekarza może okazać się zdobycie zaufania osoby przechodzącej terapię. Jeżeli szukasz pomocy takiego specjalisty, koniecznie sprawdź lokalne ogłoszenia. Oferty psychoterapeutyczne powinny być dostępne w każdym większym mieście, np. Bydgoszcz.

Read more
Pomysł na piknik

Słoneczne dni i kwitnące kwiaty 
wręcz zachęcają do wyjścia z domu.

Zbliża się lato, więc nadszedł dobry sezon na urządzanie pikniku.  Na czym właściwie polega piknik?


Wycieczka poza miasto

Pikniki charakteryzuje lokalizacja. Ludzie organizują je zwykle poza miastem, na łące lub w parku. Oczywiście, piknik nad rzeką lub jeziorem również sprawdza się świetnie. Warto jest zabrać ze sobą kocyk oraz koszyk z jedzeniem. 


Piknikowe jedzenie

Najbardziej klasyczną żywnością piknikową są oczywiście kanapki. Nie jest to zły pomysł, choć warto trochę odejść od codziennego jedzenia i dodać do kanapek coś niecodziennego. Może to być dowolna kompozycja: sałata, pomidory, ser Mozarella – tutaj ograniczają cię tylko twoje pomysły. Dobrze jest zabrać ze sobą kiełbaski, jeśli w danej okolicy można rozpalać ognisko.

Rozrywka

Jeżeli potrafisz grać na jakimś instrumencie np. gitarze, koniecznie zabierz ją ze sobą. Muzyka i śpiew świetnie wpływają na atmosferę oraz pogłębiają relacje. Polecamy również wszelkiego rodzaju gry planszowe. Wędkowanie to również ciekawa opcja.

Na co uważać?

Warto wiedzieć, że zacienione miejsca oraz zbiorniki wodne przyciągają owady. Zalecamy więc wybrać słoneczne miejsce. Zmniejszy to prawdopodobieństwo pojawienia się komarów. Niestety, słońce nie będzie widoczne przez całą dobę, dlatego też warto zaopatrzyć się w środki odstraszające komary. Jeżeli planujesz się opalać, nie zapomnij o olejku do opalania.





Read more
czwartek, 5 maja 2016
Najbardziej oszczędne auto

Czy ze średnim spalaniem może ono zejść poniżej 2 litrów 
na 100 kilometrów? Okazuje się że... tak!

Choć paliwa wciąż tanieją, nikt nie zapewni nas, że taka tendencja będzie się utrzymywać na stałym poziomie. Wprawdzie paliwa takie jak olej opałowy utrzymują się na w miarę podobnym poziomie. Jednak, nie oznacza to, że musi być tak zawsze. 

Jak zaoszczędzić na zużyciu paliwa? Kup sobie Priusa...

Co ciekawe, najtańsze w eksploatacji w spalaniu paliwa nie są wcale silniki spalające olej napędowy, lecz...hybrydy. W przypadku modelu Prius Prime, spalanie takiego silnika hybrydowego wynosi około 1,4 litra na 100 kilometrów. 

Co jeszcze możemy powiedzieć o Priusie?

Z pewnością jest to pojazd, przy której hurtowa sprzedaż paliw najprawdopodobniej upadnie. W nowej wersji Prime, nie mamy do czynienia wyłącznie z hybrydą. Prime powstał w wersji plug-in, umożliwiającej podłączenie do zwyczajnego gniazdka i naładowanie akumulatorów. Co ciekawe, w ten sposób znacząco wydłużył się zasięg samochodu na zasilaniu elektrycznym. Jak łatwo się domyślić, ma to ogromne znaczenie w przypadku średniego spalania paliwa...

Co wpływa na tak dużą oszczędność?

Trzeba też przyznać, że ogromne znaczenie ma... aluminium. Tak, samochód ten w dużej mierze powstał właśnie z tego metalu (jest z niego wyprodukowana między innymi maska samochodu). Duże znaczenie ma też redukcja oporów powietrza (np zaślepki w grillu, automatycznie zamykające i otwierające się).

Read more