Obsługiwane przez usługę Blogger.

Slider

Breaking News

Recent comments

Fashion

News

Food

Sports

Food

Technology

Featured

Videos

Fashion

Technology

Fashion

Biznes

Fashion

Biznes

Budownictwo

Kuchnia

Turystyka

Zdrowie

Newsy

Fuzja wielkich spółek Skarbu Państwa

Premier Mateusz Morawiecki od 1 czerwca 2018 r. przejął nadzór nad Orlenem i Lotosem. Grupa Lotos w przyszłym roku ma zostać częścią PKN Orlen. W ostatnim czasie polskim rynkiem energetycznym wstrząsnęła informacja na temat zapowiadanej fuzji dwóch wielkich gigantów naftowych Orlenu oraz Lotosu. Spółki z Płocka oraz Gdańska należą do Skarbu Państwa i są spółkami strategicznymi. Plany związane z połączeniem tych dwóch gigantów wpłyną na pewno na hurtowe ceny paliw i przełożą się bezpośrednio na obraz polskiej energetyki naftowej. 

Czy to połączenie ma sens?

W tej chwili analitycy wypowiadają się w zróżnicowanym tonie. Na pewno widać swoiste zagrożenie i możliwe ograniczenie dla konkurencyjności pewnych mniejszych firm, które działają na rynku polskim. Zmiany więc wprowadzane mogą się przełożyć nie tylko na ceny takich surowców, jak olej opałowy i olej napędowy, ale i wpłynąć zasadniczo na strukturę udziału w polskim rynku energetycznym. Jest to sprawa o tyle ciekawa, w jaki sposób państwowe instytucje poradzą sobie ze swoistym ograniczeniem konkurencyjności i naruszaniem przepisów wydawanych przez UOKiK. Niemniej jednak perspektywa jest bardzo interesująca i hurtowe ceny paliw mogą ulec w ten sposób znacznej redukcji, oczywiście z korzyścią dla wszystkich korzystającym.


Jak to wpłynie na hurtowe ceny paliw?

 Hurtownia paliw PETROPOL

Ciężko jest jednoznacznie orzec. Efekt rzeczywisty może być dalece odmienny od spodziewanego, szczególnie gdy weźmie się pod uwagę takie kwestie, jak choćby zmonopolizowanie rynku. Połączone koncerny będą miały o wiele większą swobodę w kształtowaniu cen na polskim rynku, co może jeszcze bardziej zaboleć kierowców znad Wisły. Już teraz hurtowe ceny paliw są na bardzo niskim poziomie, co wynika głównie z korzystnego kursu dolara oraz spadków notowań giełdowych dla surowców. 

Perspektywa kilku lat

Wiele podmiotów postrzegają fuzję jako olbrzymią szansę, szczególnie w kontekście wejścia na rynki europejskie. Powiększenie bazy wydobywczej oraz logistycznej może pozwolić korzystniej negocjować ceny paliw z dostawcami, a więc i wpłynąć znacząco na aktualne bezpieczeństwo energetyczne. Warto więc obserwować zmiany i kibicować pozytywnemu rozstrzygnięciu.

Przestrzeń magazynowa

Firmowy magazyn jest jednym z pierwszych miejsc, w których powinien panować ład i porządek. A już szczególnie w przypadku przedsiębiorstw produkcyjnych czy handlowych. Dzięki temu wszelkie procesy logistyczne wewnątrz firmy będą przebiegać bez utrudnień. Dlatego też naprawdę warto zatroszczyć się o to, by we właściwy sposób uporządkować materiały, jakie muszą być przetrzymywane na magazynie. Z pomocą mogą tu przyjść dobrze dobrane regały magazynowe, dzięki którym układanie i oznaczanie produktów będzie bardzo ułatwione.

Regały magazynowe - wszystko pod ręką

Na rynku jest dostępnych wiele rodzajów regałów magazynowych. Jednak te najbardziej praktyczne są przede wszystkim proste w montażu, bardzo stabilne i posiadają dostęp do półek właściwie z każdej strony. Ogromną zaletą tego rodzaju mebli przemysłowych jest również możliwość regulacji wysokości półek. Odpowiednie ułożenie produktów i materiałów, które posiada przedsiębiorstwo, pozwala na sprawne przekazywanie ich dalej. Dlatego też skorzystanie z tych modeli regałów magazynowych, które pozwalają na jak największą dostępność do materiałów, jest bardzo kluczową kwestią. Właściwe zaaranżowanie przestrzeni magazynowej nie polega więc jedynie na stworzeniu odpowiednich ścieżek komunikacyjnych, lecz również na zastosowaniu odpowiednich regałów magazynowych, szafek i półek.

Rodzaje regałów

Na rynku dostępne są różnego rodzaju regały magazynowe. Pierwszy typ różni się od siebie rodzajem montażu. Możemy więc wybrać regały skręcane, jak i te, których elementy się wciska. Tego rodzaju regały są tworzone z różnych materiałów. Mamy do czynienia z regałami metalowymi, drewnianymi, wykonanymi z płyty MDF, takimi, które łączą w sobie drewno i metal (na przykład posiadają metalowe półki). Wielkość regałów bardzo często bez najmniejszych problemów można dobrać do własnych potrzeb, zaś wiele firm oferuje również produkcję mebli przemysłowych pod oczekiwane wymiary, dzięki czemu można dokładnie zagospodarować przestrzeń w magazynie.

Duży wybór mebli metalowych oferuje producent regałów magazynowych 
Rotax Bydgoszcz

Świadczenia w związku z wypadkiem w drodze do pracy lub z pracy

Szkolenia BHP wskazują wprost, że osoba, która uległa wypadkowi w drodze do pracy lub z pracy ma prawo do otrzymania świadczenia z ubezpieczenia chorobowego, czyli zarówno wynagrodzenia, jak również zasiłku chorobowego w wysokości 100%. 

Czym dokładnie jest wypadek w drodze do pracy?

Za szkolenia BHP cennik usług nie jest duży a szkolenia te wskazują konkretną definicję wypadku do lub z pracy, która mówi: "za wypadek do pracy lub z pracy uznaje się nagłe zdarzenie wywołane przyczyną zewnętrzną, które nastąpiło w drodze do lub z miejsca wykonywania zatrudnienia lub innej działalności stanowiącej tytuł ubezpieczenia rentowego, jeśli droga ta była najkrótsza i nie została przerwana". Trzeba jednak pamiętać, że w przypadku kiedy droga ta została przerwana, wówczas pracownik nie będzie podlegał ubezpieczeniu wówczas, gdy to przerwanie było uzasadnione życiowo i czas na przebycie trasy nie przekraczał granic potrzeby, a także w przypadku, kiedy droga była dla pracownika najdogodniejsza ze względów komunikacyjnych.

Jakie zaświadczenia przysługują poszkodowanemu?

Szkolenia BHP oraz Kodeks Pracy mówią i wskazują wyraźnie, że poszkodowany ma wówczas prawo zarówno do wynagrodzenia chorobowego, jak również do zasiłku chorobowego. Według Kodeksu Pracy za pierwsze 33 dni orzeczonej przez lekarza niezdolności do pracy przysługuje pracownikowi prawo do wynagrodzenia w wysokości 100%. Natomiast począwszy od 34 dnia niezdolności do pracy, pracownik zachowuje prawo do zasiłku chorobowego w wysokości 100% podstawy wymiaru. Szkolenia BHP wskazują, że zasiłek ten przysługuje począwszy od pierwszego dnia ubezpieczenia bez okresu wyczekiwania. Podstawę takiego wymiaru stanowi najczęściej średnie wynagrodzenie miesięczne, które zostało wypłacone za okres ostatnich 12 miesięcy kalendarzowych poprzedzających miesiąc zdarzenia, kiedy powstała niezdolność do pracy. 

Dodatkowo w przypadku, kiedy pracownik w wyniku wypadku i poniesionych w nim obrażeń nie będzie zdolny do pracy, wówczas może on otrzymać rentę z tytułu niezdolności do pracy. Jednak przyznanie takie świadczenia musi zostać poprzedzone oceną niezdolności do pracy.


O odszkodowaniu za śmierć pracownika przeczytasz TUTAJ.

Wybór akcesoriów dla dzieci

Na stronie Makaszka.pl znaleźć można rozmaite akcesoria dla dzieci, takie jak między innymi: kocyki i poduszki, komplety pościeli bambusowych, otulacze bambusowe, pieluszki bambusowe, a także elementy pomocne podczas urządzania dziecięcego pokoiku oraz kącika do zabawy (maty do zabawy, organizery, kosz na zabawki itd.). Sklep internetowy Makaszka.pl to marka, która oferuje całą gamę produktów dostosowanych do potrzeb niemowląt, dzieci, jak i dorosłych w wysokiej jakości.

Akcesoria dla dzieci marki Makaszka

 kocyki
Wśród akcesoriów dostępnych w ofercie marki Makaszki zainteresowany może znaleźć między innymi akcesoria przeznaczone do wózka i fotelika oraz torby i organizery, a także pozostałe produkty, których motywy ozdobne nawiązują do najpopularniejszych baśni, jak na przykład: Korona Małego Księcia, Pelerynka Czerwonego Kapturka czy też Obrazek w Ramce, przedstawiający wspomnianego Małego Księcia. W ofercie Makaszki znajduje się również kocyk Minky, kocyk Velvet, worek przedszkolaka, dostępny w wielu rozmaitych wzorach i odcieniach kolorystycznych. Każdy model posiada swoją oryginalną nazwę, jak na przykład worki: Wróżki, Woodland, Liski Chytruski, Wakacje nad morzem, Dziki Zachód, Czarna Szachownica czy Delikatne Piórka. Worki wykonane są ze stuprocentowej bawełny najwyższej jakości metodą ręczną. Mogą służyć również jako worki do przechowywania drobnych zabawek, zdobiąc tym samym pokój dziecka.

Wysokie standardy jakości marki Makaszka

Warto wspomnieć, że niektóre akcesoria dla dzieci można obecnie kupić taniej w ramach zimowej zniżki. Warto więc przejrzeć wszystkie produkty oferowane przez markę Makaszka i wybrać modele bezpieczne dla każdego dziecka, wykonane przy użyciu certyfikowanych materiałów o bardzo wysokiej trwałości. Akcesoria dla dzieci tworzone są w Polsce, a ich produkcja jest szczegółowo kontrolowana na każdym jej etapie, zarówno jeśli chodzi o działania podejmowane w fabryce, farbiarnie czy szwalnie, jak i kontrolę jakości, która dokonywana jest bezpośrednio przed spakowaniem i wysyłką do zamawiającego gotowego produktu.

Barrio Santa Cruz

Wakacje w Hiszpanii nie muszą kojarzyć tylko z zatłoczonymi i głośnymi placami, zapachem owoców morza i przepełnionymi kawiarniami, z których rozbrzmiewa muzyka flamenco. Wakacje w Hiszpanii to przede wszystkim dotyk historii i kultury w najszerszym tego słowa znaczeniu. Gdzie bardziej doświadczymy średniowiecznego klimatu niż w urokliwej dzielnicy Barrio Santa Cruz?

1. Romantyczny spacer 

Jeżeli masz apartament Torrevieja (leiligheten Torrevieja), nic nie stoi na przeszkodzie, by udać się na długi i romantyczny spacer po Barrio Santa Cruz zwanej dawniej Juderia. To niezwykle klimatyczne miejsce, którego nie można pominąć będąc na wakacjach w Hiszpanii.

Zachęca ono turystów do zatrzymania i zachwycania się wąskimi uliczkami, pięknymi i kolorowymi kamienicami i zapachem lokalnych potraw. Planując wakacje w Hiszpanii nie można więc nie spróbować lokalnych tapas i słodkiego wina. Bezapelacyjnie wakacje w Torrevieja zmuszają turystów do zrezygnowania z diety i kosztowania tych tutejszych specjałów.

2. Plac przy Katedrze, mury ogrodów arabskiego Azkabanu i inne wyjątkowe miejsca 

Barrio Santa Cruz to nie tylko ciekawe miejsce dla spacerowiczów i smakoszy kuchni hiszpańskiej. Będąc tu koniecznie trzeba zobaczyć  plac przy Katedrze, mury ogrodów arabskiego Azkabanu, piękne parki i inne wyjątkowe miejsca. To tu urodził się Don Juan Tenerio i Dona Ines.

3. Muzyka flamenco i zabawa w Torrevieja

Wakacje w Torrevieja to również czas na zabawę. Nawet jeśli nie jesteś profesjonalnym tancerzem, to z pewnością już nawet kilkudniowe wakacje w Torrevieja sprawią, że muzyka pochłonie Cię na całego. Warto być otwartym i uśmiechniętym dla lokalnych muzyków i tancerzy. To gwarancja naprawdę udanej zabawy.

4. Apartament w Torrevieja, La Mata

Bez względu na to, którą dzielnice wybierzesz na nocleg - czy miejsca te spokojniejsze, czy też te w których muzyka rozbrzmiewa do wczesnych godzin porannych - to wszędzie kusić Cię będą zapachy unoszące się z kawiarenek i restauracyjek. Skuś się na lokalne przysmaki, a na pewno nie pożałujesz. Należy pamiętać, ze najpyszniejsze jedzenie jest tam, gdzie jest najwięcej ludzi.

Wakacje w Hiszpanii kuszą od zawsze turystów. Ci chętnie przybywają tu, odkrywając nowe miejsca i zakątki. Bez względu na to, czy masz apartament Torrevieja (leiligheten Torrevieja) czy w innym miejscu, komunikacja jest tak dobrze rozwinięta, że skorzystasz ze wszystkich atrakcji, które oferuje Ci to piękne miejsce.

Obróbka metali, jej rodzaje oraz narzędzia

obróbka metali

Z pojęciem obróbki metali z pewnością spotkał się każdy. Jednak czym się ona tak naprawdę charakteryzuje i jakich narzędzi najczęściej się używa podczas kształtowania i gięcia metali?

Czym się charakteryzuje obróbka metali?

Obróbką należy nazwać wszystkie te procesy technologiczne, których głównym celem jest nadanie konkretnym metalom odpowiednich kształtów, wymiarów, właściwości fizycznych oraz chemicznych. Obróbka metali rozgałęzia się na kilka podkategorii:

  • Obróbkę mechaniczną skrawaniem
  • Obróbkę plastyczną
  • Obróbkę cieplną
  • Obróbkę chemiczną
  • Cieplno - chemiczną

Obróbka metali stanowi podstawową technikę wytwarzania różnorodnych części do maszyn specjalistycznych, urządzeń oraz przedmiotów użytkowych, itp.

Jakich narzędzi używa się do obróbki metali?

Przy obróbce metali najczęściej stosuje się specjalistyczne maszyny, które pomagają uzyskać pożądane kształty oraz wymiary niezbędne do wykonania poszczególnych narzędzi czy części do maszyn. W tym celu należy użyć poniższych narzędzi:
  • tokarki - za ich pomocą można uzyskać przedmioty o powierzchni brył obrotowych (wałki, stożki, kule, gwinty wewnętrzne oraz zewnętrzne). Obróbkę na tokarce nazywa się toczeniem
  • wiertarki - za ich pomocą rozwierca się lub pogłębia okrągłe otwory. Ponadto bardzo często używa się ich również do szlifowania przy użyciu konkretnych akcesoriów
  • frezarki - są to narzędzia przeznaczone do obróbki powierzchni płaskich oraz kształtowych, takich jak rowki, gwinty czy też koła zębate
  • strugarki - te narzędzia służą do obróbki płaszczyzn. Najczęściej występują w nich następujące ruchy skrawania: główny prostoliniowy oraz prostoliniowy posuwowy, okresowy
  • przeciągarki - służą do obróbki wiórowej. Przeciąganie stosuje się do dokładnej obróbki otworów wielobocznych i wielorowkowych, a także do obróbki powierzchni kwadratowych zewnętrznych, np. w kluczach
  • szlifierki - jest rodzajem obrabiarki, która służy przede wszystkim do wykańczającej utwardzonych powierzchni przedmiotów uprzednio obrobionych innymi metodami.
Przeczytaj także: Projekty CAD: KLIK

Wyprawkowe Hity



Jednym z najprzyjemniejszych aspektów oczekiwania na dziecko jest przygotowywanie wyprawki niemowlęcej. Przyszłe mamy uwielbiają wybierać dziecięce ubranka, kompletować kosmetyki dla dzidziusia, kupować kocyki, otulacze bambusowe i  pościel. Wszystkie te przygotowania bardzo umilają czas ciąży i pozwalają przygotować się emocjonalnie na pojawienie się dziecka. To szczególnie ważne dla kobiety,  która będzie mamą po raz pierwszy. W całym tym szaleństwie przygotowań można jednak trochę się zatracić i kupić rzeczy, które okażą się zbędne i niepotrzebne. Przyszłe mamy są bowiem bombardowane z każdej strony informacjami o tym, co jest niezbędne w wyprawce. Jeżeli nie zachowają zdrowego rozsądku, mogą wydać niepotrzebnie dużo pieniędzy. W co w takim razie  warto zainwestować, aby było przydatne dla każdej z mam?


Otulacze bambusowe

Otulacze bambusowe to prawdziwy hit wyprawek. Wykonane z tkaniny bambusowej mają unikalne właściwości termoregulacyjne. W ciepłe dni otulacz bambusowy przyjemnie chłodzi skórę dziecka, pozwalając jej naturalnie oddychać i nie przegrzewać się. W chłodne dni otulacz ogrzewa, sprawdza się zatem idealnie jako cienki kocyk. Tkanina bambusowa bardzo dobrze wchłania wodę, dlatego otulacze bambusowe często używane są jako ręcznik. Przykładając go delikatnie do skóry dziecka, osuszamy ją bez konieczności pocierania. Otulacz bambusowy to jedna z najlepszych wyprawkowych  inwestycji.

Zestaw sprawdzonych kosmetyków 

Drogeryjne działy kosmetyków dla dzieci pękają w szwach. Prawie każda licząca się na rynku kosmetycznym marka ma linię kosmetyków dziecięcych. Aby dokonać dobrego wyboru warto precyzyjnie zapoznać się ze składem kosmetyków, sprawdzając czy nie zawierają one szkodliwych dla skóry konserwantów, parabenów oraz czy nie są nadmiernie perfumowane. Na początek wystarczy łagodny środek myjący, krem do pielęgnacji pupy, awaryjnie krem na odparzenia. Paradoksalnie, im mniej  kosmetyków w tym lepiej. 

Zapas pieluszek tetrowych 

Choć opisywane wyżej otulacze to również rodzaj dużej pieluszki, z pewnością każdej mamie przyda się duży zapas pieluszek tetrowych. Służą one do wycierania buzi dziecka, które na początku swojej przygody z jedzeniem, zwykle często ulewa pokarm. Względy higieniczne wymagają, by pieluszka była zawsze czysta i świeża, zatem co najmniej 8-10 sztuk jest niezbędnych w wyprawce. Na szczęście nie jest to kosztowna inwestycja, a pozwala uratować niejedno ładne ubranko dziecka i mamy przed zaplamieniem.

Czy to depresja? Nie, to Hashimoto!

Zmiany nastroju, smutek, brak radości, senność - objawy te mogą sugerować pojawienie się schorzenia o podłożu psychicznym jakim jest depresja. Jednak najnowsze badania wykazują, że nie tylko ona może wywoływać takie stany. Innym czynnikiem wpływającym na znaczne pogorszenie się kondycji psychicznej jest choroba Hashimoto. 

Czym jest choroba Hashimoto?

Hashimoto to innymi słowy przewlekłe zapalenie tarczycy, często prowadzące do wytworzenia się tak zwanego wola. Jest to choroba autoimmunologiczna, co oznacza, że organizm niejako "szkodzi" sam sobie produkując przeciwciała atakujące gruczoł tarczycy i wywołujące schorzenie. Jego przebieg jest bezbolesny, a objawy często są ignorowane lub przypisywane innym dolegliwością, co powoduje stopniowe zniszczenie gruczołu i w konsekwencji jego niedoczynność.

Przyczyny przewlekłego zapalenia tarczycy

Jak dotąd przyczyny powstawania hashimoto nie zostały poznane. Wiadomo jednak, że ryzyko zachorowania wzrasta, gdy:
  • w rodzinie występowały przypadki niedoczynności tarczycy (uwarunkowania genetyczne)
  • osoba cierpi na inne schorzenia o podłożu autoimmunologicznym (np. na łuszczycę, cukrzycę typu 1, bielactwo).

Według danych statystycznych przewlekłe zapalenie tarczycy częściej dotyka kobiet niż mężczyzn, jak również częstotliwość występowania zwiększa się wraz z wiekiem. Objawami, których nie należy lekceważyć, gdyż mogą wskazywać na rozwój zapalenia tarczycy, są:
  • zaburzenia snu
  • apatia
  • zaburzenia pamięci
  • nieprawidłowe ciśnienie tętnicze
  • problemy gastryczne
  • problemy skórne
  • w przypadku kobiet: zaburzenia miesiączkowania.

Czym jest depresja?

Depresja jest chorobą o podłożu psychicznym. Jej przyczyny mogą być różnorakie - od przeżytej traumy, utraty kogoś bliskiego, poprzez nadużywanie substancji psychoaktywnych, aż po zaburzenia hormonalne i inne schorzenia. Podejrzewa się, iż duży wpływ na rozwój depresji mają również czynniki genetyczne, jednak nie zostało to jednoznacznie potwierdzone. Choroba ta polega na obniżeniu poziomu produkcji serotoniny, dopaminy i noradrenaliny, czyli neurotransmiterów odpowiedzialnych za prawidłowe przewodnictwo impulsów między neuronami. W konsekwencji prowadzi do utraty stabilności psychicznej skutkującej poczuciem utraty sensu życia, stanami lękowymi, myślami samobójczymi, obniżoną samooceną, bezsennością, bezradnością, niemożnością realnej oceny swojego położenia i i wielu innych niepokojących objawów. Co więcej stanom depresyjnym często towarzyszy szereg objawów somatycznych. Należą do nich:
  • dolegliwości ze strony układu pokarmowego
  • problemy dermatologiczne,
  • nieprawidłowe ciśnienie krwi
  • uderzenia gorąca lub zimne poty

Zmiany nastroju, smutek, brak radości, senność - to Hashimoto czy depresja?

Niestety na pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Zaburzeniom pracy tarczycy często towarzyszy nieprawidłowy poziom produkcji poszczególnych hormonów, co może powodować pojawienie się objawów charakterystycznych dla depresji, lecz nią są z nią związane. Wdrożenie odpowiedniego leczenia endokrynologicznego często niweluje spadki nastroju, senność i inne tego typu symptomy. Z drugiej zaś strony - wiele schorzeń typowo fizycznych może przyczyniać się do powstawania i rozwoju zaburzeń stricte depresyjnych, przy których niezbędna jest pomoc psychologa i/lub psychiatry. W celu postawienia diagnozy należy skonsultować się z lekarzem. Często jednak te dwa schorzenia są ze sobą mylone; rzetelną odpowiedź można uzyskać poprzez badanie poziomu hormonów, które potwierdzi lub wykluczy obecność choroby Hashimoto.

Remonty w Bydgoszczy

Niedługo ruszą remonty dróg - informują wiadomości z Bydgoszczy

Jak podaje Gazeta Tygodnik Bydgoski, mamy wreszcie dobre wiadomości dla mieszkańców kilkunastu ulic w Bydgoszczy. Zarząd dróg miejskich właśnie poszukuje wykonawców do robót drogowych. Prace planowane są na początek wiosny. Wtedy też zacznie być realizowany pierwszy etap remontu bydgoskich dróg. Wiadomości lokalne podają, że zadania remontowe zostały podzielone na trzy pakiety. Termin ich realizacji przewidziany jest od wiosny do jesieni. 

Remonty ulic zaczną się od osiedla Leśnego

Wiadomości Bydgoszcz i wydarzenia z ostatniej chwili wskazują, że pierwsze w przetargu znajdą się ulice na osiedlu Leśnym. Gazeta Tygodnik Bydgoski informuje, na tym osiedlu największe nakłady finansowe będą skierowane na prace przy ulicy Sułkowskiego. Nowe podłoża i nawierzchnie zostaną położone na odcinkach od ulicy 11 listopada, aż do ulicy Dwernickiego. W ubiegłych latach zmodernizowano arterię łączącą północne i południowe osiedla miasta, a na skrzyżowaniu z ulicą Modrzewiową powstało rondo. Obecne prace, jak dodaje Tygodnik Bydgoski, będą ostatnim etapem tej modernizacji.

Rozbudowa ulicy Grunwaldzkiej

Wiadomości lokalne Bydgoszcz informują, że trwa rozbudowa ulicy Grunwaldzkiej. Co ucieszy na pewno mieszkańców Bydgoszczy, mimo ostatnich dość wysokich spadków temperatury, prace na tym odcinku idą w planowanym tempie. Jest to strategiczny odcinek, gdyż dzięki niemu inwestycja ma nie tylko w planie zmniejszyć drastycznie korki w Bydgoszczy, ale jak podaje Gazeta Tygodnik Bydgoski ma spowodować szybszy dojazd do trasy ekspresowej S5. Dzięki rozbudowie ulicy Grunwaldzkiej znajdzie się tutaj miejsce na wydzielony pas ruchu dla autobusów.  

Same dobre wiadomości podaje Gazeta Tygodnik Bydgoski

Dobre tempo realizacji mimo niesprzyjających warunków pogodowych, zaangażowanie władz miasta, pełne zabezpieczenie finansowe powodują, jak pisze Gazeta Tygodnik Bydgoski, dużą radość wśród mieszkańców Bydgoszczy. Już niedługo nastąpi zdecydowana poprawa warunków jazdy dla kierowców w mieście, a słowo korek drogowy będzie słowem zapomnianym.

Jak pomóc osobie z depresją?

Depresja to choroba, na którą cierpi mnóstwo osób w każdej szerokości geograficznej. Pierwszy raz często dotyka niespodziewanie, skradając się podstępnie i powoli odbierając radość życia i energię do jakiegokolwiek działania. Chociaż coraz częściej upowszechniana jest wiedza o tej chorobie, wciąż mnóstwo osób nie jest świadomych, że coś złego zaczyna się dziać z nimi lub bliską im osobą. 

Co to jest depresja? 

Depresja to choroba, która trochę inaczej objawia się u dorosłych, a trochę inaczej u młodzieży i dzieci, które niestety również na nią cierpią. Cierpią jest zresztą zupełnie świadomie użytym sformułowaniem - ludzie doświadczający depresji tracą radość z życia, przestają czerpać przyjemność z dotychczasowych aktywności, nie radują się, a wręcz odwrotnie - martwią, smucą, są przygnębieni, bez sił do jakiegokolwiek działania. Trudne bywa dla nich nawet poranne wstanie z łóżka, do którego muszą się zmuszać. W najbardziej zaś dramatycznych przypadkach - tracą zupełnie życiowy napęd, nie są w stanie zaspokajać podstawowych potrzeb życiowych, przestają jeść czy korzystać z toalety. Zatem to, jak wygląda obraz kliniczny depresji oraz objawy depresji u konkretnego pacjenta może się trochę różnić, ale osiowym objawem jest smutek, przygnębienie, brak sił witalnych, utrata radości (anhedonia), lęk i obawa o przyszłość.

Zagrożenie samobójstwem

To, co najbardziej dramatyczne w depresji to myśli suicydalne, czyli inaczej myśli samobójcze. W depresji jest ogromne zagrożenie tego typu sytuacją, chorzy myślą o sobie bardzo negatywnie, tracą wiarę w siebie i w swoją przyszłość, czasami jedynym wyjściem jakie widzą jest odebranie sobie życia. Nie jest prawdą, że jeżeli ktoś mówi o samobójstwie to tak naprawdę tylko chce zwrócić na siebie uwagę, więc nie należy brać tego na poważnie. Każda, absolutnie każda sytuacja, w której ktoś nawet między wierszami zdradza, że rozważa odebranie  sobie życia wymaga natychmiastowej interwencji. 

Jak leczyć depresję?

Czasami trudno jest rozpoznać depresję, szczególnie jeżeli nie ma ona tak dramatycznego przebiegu. Zatem potrzeba naprawdę wytrawnego psychiatry, który zdiagnozuje tą chorobę. Bardzo często pierwszym lekarzem, który zauważa ze z pacjentem dzieje się coś złego jest lekarz rodzinny. Bywa tak, że to on sugeruje wizytę u specjalisty. 

  • Psychiatra
  • Psychoterapia
  • Farmakoterapia 

Leczenie depresji to domena psychiatry. To on po dokładnym wywiadzie z pacjentem zadecyduje, jaki rodzaj terapii będzie najlepszy. Najczęściej pacjentom są zapisywane leki antydepresyjne, jednak zaczynają one działać dopiero po kilku tygodniach. W przypadku zagrożenia samobójstwem jest zatem zasadne zostawienie pacjenta na oddziale szpitala psychiatrycznego. Dzieje się tak w każdej sytuacji zagrożenia życia. W lżejszych przypadkach, po zapisaniu leku, pacjent jest kierowany do konsultacji z psychologiem, gdzie może rozpocząć psychoterapię.