Obsługiwane przez usługę Blogger.

Slider

Breaking News

Recent comments

Fashion

News

Food

Sports

Food

Technology

Featured

Videos

Motoryzacja

Technology

Fashion

Biznes

Fashion

Polecamy

Niezwykła atrakcja na imprezę: wesele, firmowy event

Szczepan Sadurski od lat przemierza Polskę, rysując karykatury na żywo, na rozmaitych imprezach firmowych i prywatnych. Od lat znany jest z ...

Biznes

Budownictwo

Motoryzacja

Turystyka

Zdrowie

Newsy

Popularne posty

Czy to depresja? Nie, to Hashimoto!

Zmiany nastroju, smutek, brak radości, senność - objawy te mogą sugerować pojawienie się schorzenia o podłożu psychicznym jakim jest depresja. Jednak najnowsze badania wykazują, że nie tylko ona może wywoływać takie stany. Innym czynnikiem wpływającym na znaczne pogorszenie się kondycji psychicznej jest choroba Hashimoto. 

Czym jest choroba Hashimoto?

Hashimoto to innymi słowy przewlekłe zapalenie tarczycy, często prowadzące do wytworzenia się tak zwanego wola. Jest to choroba autoimmunologiczna, co oznacza, że organizm niejako "szkodzi" sam sobie produkując przeciwciała atakujące gruczoł tarczycy i wywołujące schorzenie. Jego przebieg jest bezbolesny, a objawy często są ignorowane lub przypisywane innym dolegliwością, co powoduje stopniowe zniszczenie gruczołu i w konsekwencji jego niedoczynność.

Przyczyny przewlekłego zapalenia tarczycy

Jak dotąd przyczyny powstawania hashimoto nie zostały poznane. Wiadomo jednak, że ryzyko zachorowania wzrasta, gdy:
  • w rodzinie występowały przypadki niedoczynności tarczycy (uwarunkowania genetyczne)
  • osoba cierpi na inne schorzenia o podłożu autoimmunologicznym (np. na łuszczycę, cukrzycę typu 1, bielactwo).

Według danych statystycznych przewlekłe zapalenie tarczycy częściej dotyka kobiet niż mężczyzn, jak również częstotliwość występowania zwiększa się wraz z wiekiem. Objawami, których nie należy lekceważyć, gdyż mogą wskazywać na rozwój zapalenia tarczycy, są:
  • zaburzenia snu
  • apatia
  • zaburzenia pamięci
  • nieprawidłowe ciśnienie tętnicze
  • problemy gastryczne
  • problemy skórne
  • w przypadku kobiet: zaburzenia miesiączkowania.

Czym jest depresja?

Depresja jest chorobą o podłożu psychicznym. Jej przyczyny mogą być różnorakie - od przeżytej traumy, utraty kogoś bliskiego, poprzez nadużywanie substancji psychoaktywnych, aż po zaburzenia hormonalne i inne schorzenia. Podejrzewa się, iż duży wpływ na rozwój depresji mają również czynniki genetyczne, jednak nie zostało to jednoznacznie potwierdzone. Choroba ta polega na obniżeniu poziomu produkcji serotoniny, dopaminy i noradrenaliny, czyli neurotransmiterów odpowiedzialnych za prawidłowe przewodnictwo impulsów między neuronami. W konsekwencji prowadzi do utraty stabilności psychicznej skutkującej poczuciem utraty sensu życia, stanami lękowymi, myślami samobójczymi, obniżoną samooceną, bezsennością, bezradnością, niemożnością realnej oceny swojego położenia i i wielu innych niepokojących objawów. Co więcej stanom depresyjnym często towarzyszy szereg objawów somatycznych. Należą do nich:
  • dolegliwości ze strony układu pokarmowego
  • problemy dermatologiczne,
  • nieprawidłowe ciśnienie krwi
  • uderzenia gorąca lub zimne poty

Zmiany nastroju, smutek, brak radości, senność - to Hashimoto czy depresja?

Niestety na pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Zaburzeniom pracy tarczycy często towarzyszy nieprawidłowy poziom produkcji poszczególnych hormonów, co może powodować pojawienie się objawów charakterystycznych dla depresji, lecz nią są z nią związane. Wdrożenie odpowiedniego leczenia endokrynologicznego często niweluje spadki nastroju, senność i inne tego typu symptomy. Z drugiej zaś strony - wiele schorzeń typowo fizycznych może przyczyniać się do powstawania i rozwoju zaburzeń stricte depresyjnych, przy których niezbędna jest pomoc psychologa i/lub psychiatry. W celu postawienia diagnozy należy skonsultować się z lekarzem. Często jednak te dwa schorzenia są ze sobą mylone; rzetelną odpowiedź można uzyskać poprzez badanie poziomu hormonów, które potwierdzi lub wykluczy obecność choroby Hashimoto.

Remonty w Bydgoszczy

Niedługo ruszą remonty dróg - informują wiadomości z Bydgoszczy

Jak podaje Gazeta Tygodnik Bydgoski, mamy wreszcie dobre wiadomości dla mieszkańców kilkunastu ulic w Bydgoszczy. Zarząd dróg miejskich właśnie poszukuje wykonawców do robót drogowych. Prace planowane są na początek wiosny. Wtedy też zacznie być realizowany pierwszy etap remontu bydgoskich dróg. Wiadomości lokalne podają, że zadania remontowe zostały podzielone na trzy pakiety. Termin ich realizacji przewidziany jest od wiosny do jesieni. 

Remonty ulic zaczną się od osiedla Leśnego

Wiadomości Bydgoszcz i wydarzenia z ostatniej chwili wskazują, że pierwsze w przetargu znajdą się ulice na osiedlu Leśnym. Gazeta Tygodnik Bydgoski informuje, na tym osiedlu największe nakłady finansowe będą skierowane na prace przy ulicy Sułkowskiego. Nowe podłoża i nawierzchnie zostaną położone na odcinkach od ulicy 11 listopada, aż do ulicy Dwernickiego. W ubiegłych latach zmodernizowano arterię łączącą północne i południowe osiedla miasta, a na skrzyżowaniu z ulicą Modrzewiową powstało rondo. Obecne prace, jak dodaje Tygodnik Bydgoski, będą ostatnim etapem tej modernizacji.

Rozbudowa ulicy Grunwaldzkiej

Wiadomości lokalne Bydgoszcz informują, że trwa rozbudowa ulicy Grunwaldzkiej. Co ucieszy na pewno mieszkańców Bydgoszczy, mimo ostatnich dość wysokich spadków temperatury, prace na tym odcinku idą w planowanym tempie. Jest to strategiczny odcinek, gdyż dzięki niemu inwestycja ma nie tylko w planie zmniejszyć drastycznie korki w Bydgoszczy, ale jak podaje Gazeta Tygodnik Bydgoski ma spowodować szybszy dojazd do trasy ekspresowej S5. Dzięki rozbudowie ulicy Grunwaldzkiej znajdzie się tutaj miejsce na wydzielony pas ruchu dla autobusów.  

Same dobre wiadomości podaje Gazeta Tygodnik Bydgoski

Dobre tempo realizacji mimo niesprzyjających warunków pogodowych, zaangażowanie władz miasta, pełne zabezpieczenie finansowe powodują, jak pisze Gazeta Tygodnik Bydgoski, dużą radość wśród mieszkańców Bydgoszczy. Już niedługo nastąpi zdecydowana poprawa warunków jazdy dla kierowców w mieście, a słowo korek drogowy będzie słowem zapomnianym.

Jak pomóc osobie z depresją?

Depresja to choroba, na którą cierpi mnóstwo osób w każdej szerokości geograficznej. Pierwszy raz często dotyka niespodziewanie, skradając się podstępnie i powoli odbierając radość życia i energię do jakiegokolwiek działania. Chociaż coraz częściej upowszechniana jest wiedza o tej chorobie, wciąż mnóstwo osób nie jest świadomych, że coś złego zaczyna się dziać z nimi lub bliską im osobą. 

Co to jest depresja? 

Depresja to choroba, która trochę inaczej objawia się u dorosłych, a trochę inaczej u młodzieży i dzieci, które niestety również na nią cierpią. Cierpią jest zresztą zupełnie świadomie użytym sformułowaniem - ludzie doświadczający depresji tracą radość z życia, przestają czerpać przyjemność z dotychczasowych aktywności, nie radują się, a wręcz odwrotnie - martwią, smucą, są przygnębieni, bez sił do jakiegokolwiek działania. Trudne bywa dla nich nawet poranne wstanie z łóżka, do którego muszą się zmuszać. W najbardziej zaś dramatycznych przypadkach - tracą zupełnie życiowy napęd, nie są w stanie zaspokajać podstawowych potrzeb życiowych, przestają jeść czy korzystać z toalety. Zatem to, jak wygląda obraz kliniczny depresji oraz objawy depresji u konkretnego pacjenta może się trochę różnić, ale osiowym objawem jest smutek, przygnębienie, brak sił witalnych, utrata radości (anhedonia), lęk i obawa o przyszłość.

Zagrożenie samobójstwem

To, co najbardziej dramatyczne w depresji to myśli suicydalne, czyli inaczej myśli samobójcze. W depresji jest ogromne zagrożenie tego typu sytuacją, chorzy myślą o sobie bardzo negatywnie, tracą wiarę w siebie i w swoją przyszłość, czasami jedynym wyjściem jakie widzą jest odebranie sobie życia. Nie jest prawdą, że jeżeli ktoś mówi o samobójstwie to tak naprawdę tylko chce zwrócić na siebie uwagę, więc nie należy brać tego na poważnie. Każda, absolutnie każda sytuacja, w której ktoś nawet między wierszami zdradza, że rozważa odebranie  sobie życia wymaga natychmiastowej interwencji. 

Jak leczyć depresję?

Czasami trudno jest rozpoznać depresję, szczególnie jeżeli nie ma ona tak dramatycznego przebiegu. Zatem potrzeba naprawdę wytrawnego psychiatry, który zdiagnozuje tą chorobę. Bardzo często pierwszym lekarzem, który zauważa ze z pacjentem dzieje się coś złego jest lekarz rodzinny. Bywa tak, że to on sugeruje wizytę u specjalisty. 

  • Psychiatra
  • Psychoterapia
  • Farmakoterapia 

Leczenie depresji to domena psychiatry. To on po dokładnym wywiadzie z pacjentem zadecyduje, jaki rodzaj terapii będzie najlepszy. Najczęściej pacjentom są zapisywane leki antydepresyjne, jednak zaczynają one działać dopiero po kilku tygodniach. W przypadku zagrożenia samobójstwem jest zatem zasadne zostawienie pacjenta na oddziale szpitala psychiatrycznego. Dzieje się tak w każdej sytuacji zagrożenia życia. W lżejszych przypadkach, po zapisaniu leku, pacjent jest kierowany do konsultacji z psychologiem, gdzie może rozpocząć psychoterapię.

Fiesty w Hiszpanii na 2K18!


Kochasz słońce, piaszczyste plaże, owoce, paelle i flamenco? Nigdzie indziej nie czujesz takiej ogromnej radości z życia i chęci do zabawy, jak w gorącej Hiszpanii? Najwyższy więc czas zaplanować urlop i pomyśleć o zbliżających się ważnych wydarzeniach w Hiszpanii, na których nie może Cię zabraknąć. Wakacje w Torrevieja nad ciepłym morzem brzmią idealnie? Do dzieła - wakacje w Hiszpanii czas start!

Po pierwsze - 20/06-23/06  Hogueras de San Juan 

Jak wakacje w Hiszpanii to i konieczne jest przywitanie lata wraz z mieszkańcami. W miejscowościach takich jak np. Alicante, czy w La Coruña obchodzone jest tzw. święto ognia, które polega na rozpalaniu ogromnej ilości ognisk. Hiszpanie w kolorowych strojach i turyści tańczą, śpiewają i bawią się dookoła nich przez całą noc. 

Po drugie - 6/07-14/07 Fiestas de San Fermín (Pampeluna - Nawarra)

Wakacje w Hiszpanii kojarzą się z ciepłym morzem, plażowaniem, pysznymi potrawami i uśmiechniętymi tubylcami. Hiszpania znana jest też z biegów z udziałem byków. Impreza ta, mimo iż ma wielu przeciwników odbywa się co roku i przyciąga wielu turystów. Bez względu na to, czy spędzasz wakacje w Torrevieja, czy w innym miejscu warto na własne oczy zobaczyć imprezy z udziałem byków. Nie musimy pochwalać tego. Należy jednak szanować tradycję lokalnych mieszkańców. 

Po trzecie - 07-08 Fiesta de musica

Bez względu na to ile masz lat, nie może Cię tam zabraknąć. Tłumy ludzi tańczą nawet na ulicach przy dźwiękach flamenco do samego rana. 

Uczestnicy fiesty nie liczą czasu. Po takim wysiłku paella, ośmiornice, owoce morza i ryby smakują wyjątkowo wybornie. Jeśli nie lubisz tłoku i chcesz zostać z rodziną na uboczu to apartament w La Mata - Torrevieja umożliwi Ci to w bardziej uroczych i spokojnych dzielnicach. 

Po czwarte - lokalne wydarzenia

Bezapelacyjne Torrevieja to miejsce, w którym na pewno nie można się nudzić. Jeżeli wybierzesz się w czasie, w którym akurat nie ma wydarzeń religijnych, kulturalnych czy sportowych - to miasto samo w sobie zapewnia turystom wiele atrakcji. Wakacje w Torrevieja mogą przepełnione być zarówno melancholią, pięknymi widokami, jak i imprezami ze słodkim winem. 

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, dlatego już teraz warto pomyśleć o zarezerwowaniu idealnego miejsca dla całej rodziny. Apartament w La Mata, Torrevieja świetnie sprawdzi się o każdej porze roku.


Polecamy zaprzyjaźniony apartament w La Mata, Torrevieja Białe Złoto

>> Exclusive Torrevieja apartment <<

Godny polecenia apartament La Mata - Torrevieja

Planując tegoroczne wakacje w Hiszpanii, warto wziąć pod uwagę różne destynacje. Jednym z najczęściej wybieranych miejsc jest zdecydowanie Costa Blanca, czyli okolice znanego turystycznego miasta Alicante. Chcąc uniknąć tłumów w turystycznej stolicy regionu, warto zwrócić uwagę na mniejsze osady, takie jak Torrevieja - kiedyś wioska rybacka, dziś wspaniałe, przytulne miasteczko. Jednym z godnych polecania miejsc noclegowych w tym regionie jest apartament w La Mata - Torrevieja, który chcielibyśmy państwu krótko zaprezentować.

Komfortowy, luksusowy Apartament w La Mata - Torrevieja

Apartament Białe Złoto

Apartament w La Mata - Torrevieja znajduje się na szóstym piętrze nowoczesnego budynku mieszkalnego, w odległości pięćdziesięciu metrów od pięknej, piaszczystej plaży. Widok z okien rozpościera się na morze oraz na pobliskie solne jeziora. Teren apartamentowca jest zamknięty, a w jego część wchodzą dwa baseny oraz parking dla gości. Apartament na swojej powierzchni 78 metrów kwadratowych może pomieścić do 6 gości i ma do zaoferowania dwie sypialnie, dwie łazienki, balkon oraz otwartą część rekreacyjną z piękną kuchnią, jadalnią i salonem. Kuchnia jest w pełni wyposażona, a w pokoju gościnnym znajdziemy telewizor LCD z dostępem do kanałów satelitarnych. W apartamencie funkcjonuje bezpłatny Internet wi-fi. Dodatkowym atutem jest wspaniały taras, na którym umieszczone są ogrodowe meble wypoczynkowe. Umożliwia to zjedzenie posiłku lub po prostu odpoczynek z zapierającym dech w piersiach widokiem na okolicę.

Przyjazna Okolica

Jak już wspomniano, apartament w La Mata - Torrevieja znajduje się w odległości krótkiego spaceru od pięknej, piaszczystej plaży. W okolicy znaleźć można liczne restauracje, sklepiki oraz puby. Najbliższy duży supermarket oddalony jest zaledwie o sto metrów. W pobliżu jest również umiejscowiony przystanek autobusowy, obsługiwany przez lokalną komunikację miejską. Umożliwi to łatwy i tani transport do pobliskiego portu lub galerii handlowej. Okolica jest bezpieczna, a zlokalizowane w pobliżu parki i nadmorska promenada sprzyjają spacerom i rekreacji.  Apartament w La Mata - Torrevieja jest rekomendowanym miejscem dla rodzin z dziećmi oraz większych grup przyjaciół, które planują wspólny odpoczynek nad morzem. Spędzając wakacje w Torrevieja z pewnością Państwo wypoczną i polepszą swoje samopoczucie.








Cenny skarb w Bydgoskiej Katedrze

Katedra Bydgoska

Wydarzenia z ostatniej chwili prosto z Bydgoskiej Katedry

Jak donosi Gazeta Tygodnik Bydgoski, w Bydgoskiej Katedrze dokonano sensacyjnego odkrycia. Bydgoscy archeolodzy odnaleźli tam niezwykły skarb. To nieprawdopodobna sensacja na skalę światową. Pod posadzką prezbiterium archeolodzy natknęli się na prawdziwe Eldorado. Bo jak inaczej nazwać odnaleziony w Katedrze skarb? Jak informują wiadomości lokalne z Bydgoszczy archeolodzy znaleźli niemal 500 złotych monet pochodzących z XVIII wieku. To nie wszystko, znaleziono także wiele kosztowności, biżuterię i cenne dewocjonalia. 

Podczas zwykłych prac archeologicznych odkryto skarb

Bydgoscy archeolodzy prowadzili w Bydgoskiej Katedrze zwykłe prace archeologiczne mające na celu renowację posadzki, ale jak pokazały wydarzenia z ostatniej chwili, skończyło się to wielkim odkryciem. Prawie 500 złotych monet i około 200 artefaktów pochodzących z siedemnastego wieku. Precjoza zostały pod posadzką schowane najprawdopodobniej w drewnianej skrzyni z metalowymi okuciami. Niestety drewniana skrzynia nie zachowała się. Monety pochodzą z różnych okresów, najstarsza to złoty dukat Zygmunta Augusta pochodzący z roku 1570, a najmłodsza to moneta pochodząca ze Zjednoczonych Prowincji Niderlandzkich i jest datowana na rok 1652. Większość monet pochodzi właśnie z tamtych rejonów, pisze Gazeta Tygodnik Bydgoski powołując się na rozmowę z jednym z archeologów.

To, że są to wydarzenia z ostatniej chwili niech świadczy fakt, że oprócz wyżej wymienionych monet znaleziono także dukaty bite w Gdańsku, Toruniu, Poznaniu, monety pochodzące z Turcji oraz Austrii. 

Wartość znaleziska jest ogromna

Co prawda nie wiadomo skąd się wziął ten skarb, ale wiemy, że jego wartość jest bezcenna. Oprócz monet znajdują się tam pierścienie, wisiory, obrączki, w większości złote i wysadzane drogimi kamieniami. Te wydarzenia z ostatniej chwili dowodzą, że dobrze i dokładnie prowadzone prace konserwatorskie i oczywiście łut szczęścia mogą czasem doprowadzić do niezwykłych odkryć.

Czym jest choroba afektywna dwubiegunowa?

choroba afektywna dwubiegunowa
Choroba afektywna dwubiegunowa często nie jest diagnozowana przez wiele lat. Wynika to z faktu, iż wielu ludzi nie wie o jej istnieniu. Widząc, że dana osoba jest w dobrym nastroju otoczenie bagatelizuje występujące epizody depresji. Każdy psychoterapeuta potwierdzi jednak, że również epizody manii bywają bardzo niebezpieczne.


Psychiatra Family Med

Głos psychoterapeuty w sprawie CHAD

Choroba afektywna dwubiegunowa objawia się gwałtownymi zmianami nastrojów. U pacjenta występują dwa rodzaje epizodów - mania i depresja. Jeśli chodzi o manie, w tym epizodzie pacjent jest pobudzony i pozytywnie nastawiony do życia. Niemniej jednak, wcale nie jest to stan pożądany. Psychoterapeuta potwierdza bowiem, ze nie jest to stan naturalny. Pacjent w manii jest całkowicie bezkrytycznie nastawiony do świata oraz przepełnia go bezgraniczny optymizm. Z tego też powodu, pacjenci w stanie manii często podejmują ryzykowne oraz zupełnie bezsensowne decyzje.

Faza depresji natomiast przynosi przygnębienie i pesymizm. W tym epizodzie pacjent nie podejmuje się żadnych działań oraz widzi swoją przyszłość w czarnych barwach. Ponadto, nie tyle nie podejmuje złych decyzji, co raczej stara się nie podejmować żadnych.

Nigdy nie wiadomo tak naprawdę kiedy dojdzie do zmiany nastroju. Czasami może do niej dochodzić co kilka tygodni, a u innego pacjenta nawet po kilkunastu miesiącach. Niewątpliwie jest to również bardzo uciążliwe, iż pacjent nigdy nie wie, kiedy jego życie ulegnie całkowitej przemianie.

Trudna terapia

Niewątpliwie terapia tego zaburzenia nigdy nie jest prosta. Psychoterapeuta musi bowiem rozwiązywać podwójny problem. Mania i depresja są bowiem stanami przeciwnymi, dlatego nie sposób tak naprawdę połączyć ze sobą ich leczenie.

Warto zauważyć, iż w leczeniu tego schorzenia przeważnie niezbędna jest pomoc psychiatry. Potrzebne są bowiem leki, które nieco ustabilizują stan pacjenta. W fazie depresji podaje się pacjentowi najczęściej zwyczajne leki antydepresyjne. Niemniej jednak, psychoterapeuta musi mieć pacjenta stale pod kontrolą, ażeby zaobserwować ewentualnie wywołany lekami epizod manii.