Obsługiwane przez usługę Blogger.

Slider

Breaking News

Recent comments

Fashion

News

Food

Sports

Food

Technology

Featured

Videos

Motoryzacja

Technology

Fashion

Biznes

Fashion

Polecamy

Niezwykła atrakcja na imprezę: wesele, firmowy event

Szczepan Sadurski od lat przemierza Polskę, rysując karykatury na żywo, na rozmaitych imprezach firmowych i prywatnych. Od lat znany jest z ...

Biznes

Budownictwo

Motoryzacja

Turystyka

Zdrowie

Newsy

Popularne posty

2018

Baner i billboard - Indywidualna identyfikacja wizualna

By: Magdalena on 13:57:00 / comment : 2 , , , , , ,


Reklama zewnętrzna, outdoor to dzisiaj zdecydowanie bardzo popularny środek przekazu, o czym można się przekonać, wychodząc chociażby na ulicę wielkiego miasta, czy podczas podróży samochodem. Jednak zauważmy również, że poszczególne formy reklamy zewnętrznej różnią się między sobą i przez to posiadają nieco inne zasady konstrukcji oraz mają nieco inne funkcje.

Banery reklamowe, billboardy czy nośniki - wiele nazw, podobna konstrukcja


Na początek zajmijmy się zagadnieniem billboardów i banerów. Co to jest z pewnością każdy świetnie się orientuje. Billboard to forma reklamy zewnętrznej, duży plakat albo tablica. Często billboardem nazywany jest także nośnik reklamy, jakim jest duża, oświetlona tablica właśnie. Baner zaś to reklama wydrukowana na większym kawałku płachty, materiału i zawieszona na budynkach czy na płotach itp. czyli druk wielkoformatowy. Więcej o billboardach przeczytasz TUTAJ.

Zasady tworzenia banerów i billboardów


Warto jednak wiedzieć, że te dwie z pozoru nieco różne reklamy zewnętrzne, mają kilka swoich cech wspólnych, przede wszystkim dotyczących konstrukcji. Jak wykreować banery reklamowe albo billboardy aby rzeczywiście były one skuteczną formą reklamy?

1) Minimalizm tekstu


Przede wszystkim należy wspomnieć o tym, że na banerach czy billboardach nie może być za dużo tekstu. W końcu spoglądają na nie najczęściej kierowcy przez kilka - kilkanaście sekund, przejeżdżając obok nich. Zatem liczy się przede wszystkim przyciągnięcie ich uwagi w jakiś sposób.

2) Dobrej jakości materiał


Pamiętajmy, że zniszczony billboard czy odlepiający się baner reklamowy może nam wyrządzić więcej szkód niż pożytku. Dlatego trzeba regularnie sprawdzać stan swoich reklam zewnętrznych.

3) Dopasowanie otoczenia


Taka forma reklamy, jaką są banery reklamowe czy billboardy musi być także umiejętnie wpasowana w krajobraz. Dla przykładu reklama mustangów na amerykańskich drogach nie wzbudzi niesmaku i będzie jak najbardziej na miejscu. Z kolei zaś baner reklamujący napoje energetyczne powieszony w pobliżu przedszkola może nie być najlepszym pomysłem.

Banery reklamowe i billboardy a identyfikacja wizualna


Warto jeszcze dodać, że ta forma reklamy zewnętrznej ma za zadanie wybudować u naszych przyszłych klientów konkretne skojarzenia. Zatem przede wszystkim musi być ona kompatybilna z resztą strategii reklamowe tak, aby klient połączył podświadomie ze sobą te reklamy i aby wywołały one na tyle silne skojarzenie, że wybierze dany produkt. Przykładowo jeśli jesteśmy producentami kawy i nasze opakowania utrzymane są w tonacji beżu, zaś reklamy w telewizji nawiązują do konkretnego hasła to druk banerów relamowych/ druk wielkoformatowy musi także wykorzystać te same motywy przewodnie, żeby klient zobaczywszy już z samochodu nawet tylko barwy, skojarzył, że to o naszą firmę chodzi.

Najświeższe wiadomości z Bydgoszczy

By: Magdalena on 12:01:00 / comment : 0 , , , , , , , ,

Lato w pełni, wczoraj były 33 stopnie w cieniu - w Bydgoszczy jak w tropikach ! Podaje Gazeta Tygodnik Bydgoski a mieszkańcy miasta nie mogą narzekać na to, że w ich mieście mało się aktualnie dzieje.

Można się schłodzić i ugasić pragnienie

Każdego dnia do końca wakacji w dwóch punktach - na placu Wolności i na ul. Mostowej,  można bez przeszkód napić się do syta i schłodzić, miasto uruchomiło dla ochłody kurtyny wodne.

Czym żyje jedno z dwóch najważniejszych miasto w województwie kujawsko-pomorskim? Jeśli chodzi o wydarzenia Bydgoszcz jest bardzo aktywnym miastem, szczególnie w dziedzinie sportu, gdzie może pochwalić się dwoma świeżymi sukcesami. Nie są to jednak jedyne wiadomości, jakimi żyją ostatnio bydgoszczanie. Przyjrzyjmy się świeżym informacjom z miasta, a pomoże nam w tym miejscowe czasopismo - Gazeta Tygodnik Bydgoski.

Zawyją syreny - 74. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego

Początek uroczystości w Bydgoszczy dzisiaj (1 sierpnia) o godz. 15.30. Tradycyjnie o godz. 17.00 w godzinę wybuchu Powstania Warszawskiego, w Bydgoszczy, podobnie jak w całym kraju, zabrzmią syreny upamiętniające ten szczególny dzień.

Sprawa wieżowca Nordic Astrum

Późną jesienią zeszłego roku, wydarzeniem numer 1 w Bydgoszczy, była sprawa osunięcia się ziemi na budowie wieżowca, gdzie głównym inwestorem była firma Nordic Astrum. W wyniku katastrofy ucierpiały pobliskie budynki oraz tory tramwajowe. Jak informuje gazeta Tygodnik Bydgoski, sprawa trafiła do prokuratury. Doniesienie w tej sprawie złożył prezydent miasta Rafał Bruski, który uważa, że mogło dojść do przestępstwa "sprowadzenia zagrożenia na mieszkańców i okoliczne budynki”.

Sukces Zawiszy Bydgoszcz - Zawisza Brzoza 7:0

Bardzo dobre spotkanie pomimo upału rozegrali bydgoszczanie. Wojciech Ruczyński zagrał wspaniały mecz zdobywając trzy gole, również Patryk Błażejewicz, Artur Cielasiński, Patryk Straszewski oraz jeden z zawodników testowanych dopisali się do sukcesu bramek.

W kategorii "Bydgoszcz sport" mieszkańcy miasta nie mogą narzekać. Miejscowa drużyna piłkarska Zawisza Bydgoszcz wygrała mecz z Victorią Koronowo. Gazeta Tygodnik Bydgoski opisała początek spotkania jako wyrównani, później jednak bydgoszczanie wygrali spotkanie 3:1. Dwie pierwsze bramki zdobył Arkadiusz Nowicki, natomiast ostatniego gola (głową zdobył) Paweł Kanik. Warto dodać, że Zawisza Bydgoszcz jest liderem piłkarskiej A-Klasy. Zawisza Bydgoszcz zremisował 1:1 z Włocłavią w drugim meczu kontrolnym przed rozpoczęciem rozgrywek V ligi.

Inauguracyjną kolejkę zaplanowano na 11/12 sierpnia 2018 roku. Tydzień później bydgoszczanie podejmą Naprzód Jabłonowo Pomorskie. Runda ma się zakończyć 17/18 listopada. Zawisza Bydgoszcz ostatni mecz zagra z Gromem Więcbork.

Zawisza tylko w Bydgoszczy 

Spełniamy wszelkie warunki, aby być pełnoprawnych członkiem Cywilno-Wojskowego Związku Sportowego i korzystać z obiektów – stwierdził zarząd „Zawisza Bydgoszcz” na konferencji prasowej w czwartek (26 lipca) - cały artykuł przeczytasz na Tygodnikbydgoski.pl

Zwycięstwo Chemika Bydgoszcz

Gazeta Tygodnik Bydgoski miał swojego człowieka również na innym meczu - pojedynku 20. kolejki IV ligi, jaki miał miejsce między Chemikiem Bydgoszcz i Wisłą Nowe. I tu bydgoszczanie okazali się niepokonani - wygrali mecz 5:1, nie pozwalając przeciwnikowi na odrobienie poniesionych strat. Bramki zdobyli Dawid Janicki, Robert Kawałek, Radosław Mik i Dawid Górski. Co ciekawe - wszystkie gole w meczu zostały zdobyte w jego drugiej połowie.

Pierogi ruskie

By: Magdalena on 09:22:00 / comment : 0 , ,


Pierogi ruskie to bardzo znana i lubiana potrawa wśród Polaków.  W gruncie rzeczy wywodzą się one z Rusi, często mylone przez swoją nazwę z Rosją. W naszym kraju pojawiły się one w XIII wieku, sprowadzone przez Ruś Kijowską. Najstarsze przepisy datuje się na XVII wiek. Nieskomplikowane wyroby garmażeryjne, a efekt zadowalający i jakże pyszny. To dosyć imponujące, jak bardzo unikalny, subtelny smak potrawy zapisał się w gustach ludzi przez wieki!

Wyroby garmażeryjne do pierogów ruskich

Do przygotowania tego popularnego i lubianego dania potrzebne będą nam składniki na ciasto i farsz.

 Składniki do ciasta to:

  1. 300 gramów mąki
  2. 200 mililitrów gorącej wody (nie wrzątku)
  3. Szczypta soli

 Do farszu wykorzystamy:

  1. 350 gramów ugotowanych ziemniaków
  2. 350 gramów białego sera (twarogu)
  3. 1 cebula
  4. Drobno posiekane kawałki boczku lub innego mięsa według uznania
  5. Sól, pieprz

 Przepis na tradycyjną potrawę


 Na początku wysypujemy mąkę na blat kuchenny, gdyż potrzebujemy dużej przestrzeni. Tworzymy kopiec, dodajemy do niego sól. Bardzo powoli wlewamy 200 mililitrów wody łącząc ją z mąką. Powstanie nam ciasto. Zagniatamy je, dopóki przestanie przylegać do blatu i naszych dłoni. 
Wówczas przekładamy ciasto do miski i przykrywamy je wilgotną ścierką. Najlepsze miejsce dla takiego naczynia będzie np. na szafie, gdyż u góry pomieszczenia zbiera się ciepłe powietrze. 

Teraz siekamy cebulkę i przysmażamy ją na oleju do zeszklenia się. Ziemniaki przepuszczamy przez praskę i mieszamy z twarogiem, przyprawiając. Zróbmy to bardzo dokładnie, aby farsz zachował swoją najlepszą formę i tym samym-smak. Wracamy do naszego ciasta. Wałkujemy je bardzo cienko i wykrawamy szklanką lub specjalną foremką okręgi. W środek tych figur nakładamy porcje naszego wymieszanego farszu. Następnie sklejamy brzegi bardzo precyzyjnie, tak, aby ciasto było szczelnie zaciśnięte i nie wydobywał się z niego farsz. 

Przygotowane surowe pierogi gotujemy w garnku od trzech do pięciu minut. Podczas gotowania, na patelni podsmażamy posiekany boczek i podajemy razem z gotowymi pierogami i cebulką. W zależności od preferencji, na koniec możemy użyć śmietany lub koperku. Te wyroby garmażeryjne dodadzą unikalnego smaku, który pozostanie zapamiętany przez najbardziej kapryśnych smakoszy bardzo dokładnie! Danie gotowe!

 Polska gastronomia

 W zasadzie prawie wszędzie na terenie Polski możemy spotkać się z tym, że obsługa gastronomiczna przyjęć często podaje swoim gościom pierogi. Jest to danie nieskomplikowane, a bardzo smaczne dla naszych rodaków. Usługi cateringowe nie żałują sobie godzin poświęconych na dopieszczenie przepisu tak, aby zachował swój oryginalny, subtelny smak, nie zważając na przyrządzaną ilość pierogów ruskich. Stosują najlepsze wyroby garmażeryjne, które pozwalają na stworzenie idealnego ciasta i tradycyjnego, pełnego farszu. Jest to klucz, który pozwala kultywować pierogową tradycję w Polsce i chełpić się nią na całym świecie!

Jazda bez dokumentów od 1 października 2018

By: Magdalena on 08:56:00 / comment : 0 , , , , , , ,


Posiadacze uprawnień do prowadzenia samochodów co jakiś czas muszą liczyć się ze zmianami w przepisach obowiązujących na drodze. Część z nich w istotny sposób może ułatwić życie każdego kierowcy. Od 1 października 2018 roku weszły w życie nowe regulacje, które dotyczą wszystkich kierowców.

Jakie regulacje obowiązują kierowców od 1 października 2018 roku?


Od tej daty weszły do obiegu prawnego dwie zasadnicze zmiany dotyczące każdego kierowcy. Jest to zniesienie obowiązku posiadania podczas prowadzenia samochodu dowodu rejestracyjnego pojazdu oraz dokumentu poświadczającego opłacenie obowiązkowego ubezpieczenia Odpowiedzialności Cywilnej. 

Tego typu regulacje są korzystne dla każdego kierowcy, posiadającego zarówno auto na olej napędowy, hurtowe ceny paliw oferuje PETROPOL, jak i dla właścicieli samochodów hybrydowych. Kierowcy nadal zobowiązani są do legitymowania się przed patrolem policji drogowej ważnym prawem jazdy.

Jakie postępowanie wobec kierowców będzie mogła prowadzić policja?


Wobec powyżej opisanych zmian w przepisach o ruchu drogowym policjanci będą wyposażeni we wgląd do bazy wszystkich aut jeżdżących po polskich drogach, gdzie będą mogli sprawdzić wszelkie dane konkretnego auta drogą elektroniczną. Każdy samochód, który hurtownia paliw zaopatruje w olej napędowy lub inne paliwo będzie kontrolowany poprzez system ewidencji pojazdów o nazwie Cepik, gdzie umieszczone są wszelkie dane o jego roczniku, przebiegu, ubezpieczeniu oraz aktualnym właścicielu. Zakładając, że system będzie działał sprawnie, jest to spore ułatwienie dla kierowców.

Jeśli patrol policyjny zatrzymujący do rutynowej kontroli kierowcę stwierdzi u niego brak prawa jazdy, ma prawo ukarać go mandatem w wysokości pięćdziesięciu złotych.

O czym każdy kierowca powinien pamiętać po zmianie przepisów?


Bardzo istotną sprawą dla każdego kierowcy jest fakt, że obowiązujące prawo, które pozwala na nieposiadanie przy sobie podczas prowadzenia pojazdu dowodu rejestracyjnego oraz poświadczenia opłaty OC obowiązuje tylko na terenie Polski. Jeśli kierowca planuje wyjazd poza granice naszego kraju powinien posiadać cały komplet dokumentów prowadząc samochód. Niedopełnienie tego obowiązku w krajach europejskich z całą pewnością będzie skutkowało ukaraniem przez policjantów wysokim mandatem, od którego nie będzie żadnych możliwości odwoławczych.

W jaki sposób można ocieplić drewniany dom?

By: Magdalena on 13:29:00 / comment : 0 , , , , , ,


Istnieje wiele sposobów uszczelniania i ocieplania domu drewnianego. Dom drewniany jest specyficznego rodzaju konstrukcją, która nie zachowuje się w sposób klasyczny, znany z innych konstrukcji budowlanych na rynku. Trzeba dokładnie sprawdzić i zapoznać się z poszczególnymi uwarunkowaniami, które przekładają się na typ zastosowanej izolacji.

Jakie uszczelnienia do drewnianego domu?

Budynek wykonany z drewna jest przede wszystkim niesamowicie aktywny termicznie. Podstawowym parametrem cechującym go jest duża zmienność pod kątem wymiany temperaturowej oraz zachowanie samych ścian, które ulegają znacznemu przemieszczaniu. Dobrego rodzaju uszczelnienia będą więc musiały być dopasowane do rodzaju drewna oraz innych szczegółowych uwarunkowań danego obiektu. Trzeba sprawdzić, jakie materiały uszczelniające mogą się najlepiej sprawdzić w przypadku danego budynku.

Jakie są metody uszczelniania?

Tworzywa konstrukcyjne stosowane w przypadku uszczelniania i izolacji termicznej takich obiektów są podobne. Najczęściej stosuje się systemy lekkie suche albo systemy izolacji lekkie mokre. Różnią się one sposobem montażu izolacji oraz wpływem na zachowanie się powietrza i wilgoci w obrębie ścian domu. Uszczelnienia przy systemie suchym to najczęściej specjalna wata szklana, która połączona jest z płytami z gontu, tworzywa sztucznego lub innymi, które przyozdobione są jednocześnie tynkiem. Inne uszczelnienia, to system lekki mokry, gdzie nie stosuje się stelaży, a całość izolacji montowana jest na kleju, gdzieniegdzie umocowanym dodatkowo z użyciem specjalnych wkrętów. Warto się zapoznać z tymi systemami i wiedzieć, czym się poszczególne z nich aktualnie cechują. Nie ma specjalnych problemów w tym miejscu i warto dokładnie sprawdzić, jak wygląda realizacja tychże podstawowych działań dotyczących izolowania obiektów.

Komu to powierzyć?

Systemy suche mogą być samodzielnie montowane. W przypadku systemów lekkich mokrych konieczne jest zatrudnienie specjalnej ekipy, która właściwe zaplanuje rozłożenie izolacji i zadba o odpowiednie zachowanie się kleju, co ograniczy gromadzenie wilgoci i poprawi wymianę powietrza przez ściany.

Przeczytaj także: Jak zaizolować fondamenty? 

Artykuł znajdziesz TUTAJ

Fuzja wielkich spółek Skarbu Państwa

By: Magdalena on 13:12:00 / comment : 0 , , ,

Premier Mateusz Morawiecki od 1 czerwca 2018 r. przejął nadzór nad Orlenem i Lotosem. Grupa Lotos w przyszłym roku ma zostać częścią PKN Orlen. W ostatnim czasie polskim rynkiem energetycznym wstrząsnęła informacja na temat zapowiadanej fuzji dwóch wielkich gigantów naftowych Orlenu oraz Lotosu. Spółki z Płocka oraz Gdańska należą do Skarbu Państwa i są spółkami strategicznymi. Plany związane z połączeniem tych dwóch gigantów wpłyną na pewno na hurtowe ceny paliw i przełożą się bezpośrednio na obraz polskiej energetyki naftowej. 

Czy to połączenie ma sens?

W tej chwili analitycy wypowiadają się w zróżnicowanym tonie. Na pewno widać swoiste zagrożenie i możliwe ograniczenie dla konkurencyjności pewnych mniejszych firm, które działają na rynku polskim. Zmiany więc wprowadzane mogą się przełożyć nie tylko na ceny takich surowców, jak olej opałowy i olej napędowy, ale i wpłynąć zasadniczo na strukturę udziału w polskim rynku energetycznym. Jest to sprawa o tyle ciekawa, w jaki sposób państwowe instytucje poradzą sobie ze swoistym ograniczeniem konkurencyjności i naruszaniem przepisów wydawanych przez UOKiK. Niemniej jednak perspektywa jest bardzo interesująca i hurtowe ceny paliw mogą ulec w ten sposób znacznej redukcji, oczywiście z korzyścią dla wszystkich korzystającym.


Jak to wpłynie na hurtowe ceny paliw?

Hurtownia paliw PETROPOL

Ciężko jest jednoznacznie orzec. Efekt rzeczywisty może być dalece odmienny od spodziewanego, szczególnie gdy weźmie się pod uwagę takie kwestie, jak choćby zmonopolizowanie rynku. Połączone koncerny będą miały o wiele większą swobodę w kształtowaniu cen na polskim rynku, co może jeszcze bardziej zaboleć kierowców znad Wisły. Już teraz hurtowe ceny paliw są na bardzo niskim poziomie, co wynika głównie z korzystnego kursu dolara oraz spadków notowań giełdowych dla surowców. 

Perspektywa kilku lat

Wiele podmiotów postrzegają fuzję jako olbrzymią szansę, szczególnie w kontekście wejścia na rynki europejskie. Powiększenie bazy wydobywczej oraz logistycznej może pozwolić korzystniej negocjować ceny paliw z dostawcami, a więc i wpłynąć znacząco na aktualne bezpieczeństwo energetyczne. Warto więc obserwować zmiany i kibicować pozytywnemu rozstrzygnięciu.

Przestrzeń magazynowa

By: Magdalena on 10:27:00 / comment : 8 , , ,

Firmowy magazyn jest jednym z pierwszych miejsc, w których powinien panować ład i porządek. A już szczególnie w przypadku przedsiębiorstw produkcyjnych czy handlowych. Dzięki temu wszelkie procesy logistyczne wewnątrz firmy będą przebiegać bez utrudnień. Dlatego też naprawdę warto zatroszczyć się o to, by we właściwy sposób uporządkować materiały, jakie muszą być przetrzymywane na magazynie. Z pomocą mogą tu przyjść dobrze dobrane regały magazynowe, dzięki którym układanie i oznaczanie produktów będzie bardzo ułatwione.

Regały magazynowe - wszystko pod ręką

Na rynku jest dostępnych wiele rodzajów regałów magazynowych. Jednak te najbardziej praktyczne są przede wszystkim proste w montażu, bardzo stabilne i posiadają dostęp do półek właściwie z każdej strony. Ogromną zaletą tego rodzaju mebli przemysłowych jest również możliwość regulacji wysokości półek. Odpowiednie ułożenie produktów i materiałów, które posiada przedsiębiorstwo, pozwala na sprawne przekazywanie ich dalej. Dlatego też skorzystanie z tych modeli regałów magazynowych, które pozwalają na jak największą dostępność do materiałów, jest bardzo kluczową kwestią. Właściwe zaaranżowanie przestrzeni magazynowej nie polega więc jedynie na stworzeniu odpowiednich ścieżek komunikacyjnych, lecz również na zastosowaniu odpowiednich regałów magazynowych, szafek i półek.

Rodzaje regałów

Na rynku dostępne są różnego rodzaju regały magazynowe. Pierwszy typ różni się od siebie rodzajem montażu. Możemy więc wybrać regały skręcane, jak i te, których elementy się wciska. Tego rodzaju regały są tworzone z różnych materiałów. Mamy do czynienia z regałami metalowymi, drewnianymi, wykonanymi z płyty MDF, takimi, które łączą w sobie drewno i metal (na przykład posiadają metalowe półki). Wielkość regałów bardzo często bez najmniejszych problemów można dobrać do własnych potrzeb, zaś wiele firm oferuje również produkcję mebli przemysłowych pod oczekiwane wymiary, dzięki czemu można dokładnie zagospodarować przestrzeń w magazynie.

Duży wybór mebli metalowych oferuje producent regałów magazynowych 

Świadczenia w związku z wypadkiem w drodze do pracy lub z pracy

By: Magdalena on 09:22:00 / comment : 1 , , , , , , ,


























Szkolenia BHP wskazują wprost, że osoba, która uległa wypadkowi w drodze do pracy lub z pracy ma prawo do otrzymania świadczenia z ubezpieczenia chorobowego, czyli zarówno wynagrodzenia, jak również zasiłku chorobowego w wysokości 100%. 

Czym dokładnie jest wypadek w drodze do pracy?

Za szkolenia BHP cennik usług nie jest duży a szkolenia te wskazują konkretną definicję wypadku do lub z pracy, która mówi: "za wypadek do pracy lub z pracy uznaje się nagłe zdarzenie wywołane przyczyną zewnętrzną, które nastąpiło w drodze do lub z miejsca wykonywania zatrudnienia lub innej działalności stanowiącej tytuł ubezpieczenia rentowego, jeśli droga ta była najkrótsza i nie została przerwana". Trzeba jednak pamiętać, że w przypadku kiedy droga ta została przerwana, wówczas pracownik nie będzie podlegał ubezpieczeniu wówczas, gdy to przerwanie było uzasadnione życiowo i czas na przebycie trasy nie przekraczał granic potrzeby, a także w przypadku, kiedy droga była dla pracownika najdogodniejsza ze względów komunikacyjnych.

Jakie zaświadczenia przysługują poszkodowanemu?

Szkolenia BHP oraz Kodeks Pracy mówią i wskazują wyraźnie, że poszkodowany ma wówczas prawo zarówno do wynagrodzenia chorobowego, jak również do zasiłku chorobowego. Według Kodeksu Pracy za pierwsze 33 dni orzeczonej przez lekarza niezdolności do pracy przysługuje pracownikowi prawo do wynagrodzenia w wysokości 100%. Natomiast począwszy od 34 dnia niezdolności do pracy, pracownik zachowuje prawo do zasiłku chorobowego w wysokości 100% podstawy wymiaru. Szkolenia BHP wskazują, że zasiłek ten przysługuje począwszy od pierwszego dnia ubezpieczenia bez okresu wyczekiwania. Podstawę takiego wymiaru stanowi najczęściej średnie wynagrodzenie miesięczne, które zostało wypłacone za okres ostatnich 12 miesięcy kalendarzowych poprzedzających miesiąc zdarzenia, kiedy powstała niezdolność do pracy. 

Dodatkowo w przypadku, kiedy pracownik w wyniku wypadku i poniesionych w nim obrażeń nie będzie zdolny do pracy, wówczas może on otrzymać rentę z tytułu niezdolności do pracy. Jednak przyznanie takie świadczenia musi zostać poprzedzone oceną niezdolności do pracy.

Wybór akcesoriów dla dzieci

By: Magdalena on 15:04:00 / comment : 0 , , ,

Na stronie Makaszka.pl znaleźć można rozmaite akcesoria dla dzieci, takie jak między innymi: kocyki i poduszki, komplety pościeli bambusowych, otulacze bambusowe, pieluszki bambusowe, a także elementy pomocne podczas urządzania dziecięcego pokoiku oraz kącika do zabawy (maty do zabawy, organizery, kosz na zabawki itd.). Sklep internetowy Makaszka.pl to marka, która oferuje całą gamę produktów dostosowanych do potrzeb niemowląt, dzieci, jak i dorosłych w wysokiej jakości.

Akcesoria dla dzieci marki Makaszka

kocyki
Wśród akcesoriów dostępnych w ofercie marki Makaszki zainteresowany może znaleźć między innymi akcesoria przeznaczone do wózka i fotelika oraz torby i organizery, a także pozostałe produkty, których motywy ozdobne nawiązują do najpopularniejszych baśni, jak na przykład: Korona Małego Księcia, Pelerynka Czerwonego Kapturka czy też Obrazek w Ramce, przedstawiający wspomnianego Małego Księcia. W ofercie Makaszki znajduje się również kocyk Minky, kocyk Velvet, worek przedszkolaka, dostępny w wielu rozmaitych wzorach i odcieniach kolorystycznych. Każdy model posiada swoją oryginalną nazwę, jak na przykład worki: Wróżki, Woodland, Liski Chytruski, Wakacje nad morzem, Dziki Zachód, Czarna Szachownica czy Delikatne Piórka. Worki wykonane są ze stuprocentowej bawełny najwyższej jakości metodą ręczną. Mogą służyć również jako worki do przechowywania drobnych zabawek, zdobiąc tym samym pokój dziecka.

Wysokie standardy jakości marki Makaszka

Warto wspomnieć, że niektóre akcesoria dla dzieci można obecnie kupić taniej w ramach zimowej zniżki. Warto więc przejrzeć wszystkie produkty oferowane przez markę Makaszka i wybrać modele bezpieczne dla każdego dziecka, wykonane przy użyciu certyfikowanych materiałów o bardzo wysokiej trwałości. Akcesoria dla dzieci tworzone są w Polsce, a ich produkcja jest szczegółowo kontrolowana na każdym jej etapie, zarówno jeśli chodzi o działania podejmowane w fabryce, farbiarnie czy szwalnie, jak i kontrolę jakości, która dokonywana jest bezpośrednio przed spakowaniem i wysyłką do zamawiającego gotowego produktu.

Barrio Santa Cruz

By: Magdalena on 14:41:00 / comment : 0 , , , , ,

Barrio Santa Cruz

Wakacje w Hiszpanii nie muszą kojarzyć tylko z zatłoczonymi i głośnymi placami, zapachem owoców morza i przepełnionymi kawiarniami, z których rozbrzmiewa muzyka flamenco. Wakacje w Hiszpanii to przede wszystkim dotyk historii i kultury w najszerszym tego słowa znaczeniu. Gdzie bardziej doświadczymy średniowiecznego klimatu niż w urokliwej dzielnicy Barrio Santa Cruz?

1. Romantyczny spacer 

Jeżeli masz apartament Torrevieja (leiligheten Torrevieja), nic nie stoi na przeszkodzie, by udać się na długi i romantyczny spacer po Barrio Santa Cruz zwanej dawniej Juderia. To niezwykle klimatyczne miejsce, którego nie można pominąć będąc na wakacjach w Hiszpanii.

Zachęca ono turystów do zatrzymania i zachwycania się wąskimi uliczkami, pięknymi i kolorowymi kamienicami i zapachem lokalnych potraw. Planując wakacje w Hiszpanii nie można więc nie spróbować lokalnych tapas i słodkiego wina. Bezapelacyjnie wakacje w Torrevieja zmuszają turystów do zrezygnowania z diety i kosztowania tych tutejszych specjałów.

2. Plac przy Katedrze, mury ogrodów arabskiego Azkabanu i inne wyjątkowe miejsca 

Barrio Santa Cruz to nie tylko ciekawe miejsce dla spacerowiczów i smakoszy kuchni hiszpańskiej. Będąc tu koniecznie trzeba zobaczyć  plac przy Katedrze, mury ogrodów arabskiego Azkabanu, piękne parki i inne wyjątkowe miejsca. To tu urodził się Don Juan Tenerio i Dona Ines.

3. Muzyka flamenco i zabawa w Torrevieja

Wakacje w Torrevieja to również czas na zabawę. Nawet jeśli nie jesteś profesjonalnym tancerzem, to z pewnością już nawet kilkudniowe wakacje w Torrevieja sprawią, że muzyka pochłonie Cię na całego. Warto być otwartym i uśmiechniętym dla lokalnych muzyków i tancerzy. To gwarancja naprawdę udanej zabawy.

4. Apartament w Torrevieja, La Mata

Bez względu na to, którą dzielnice wybierzesz na nocleg - czy miejsca te spokojniejsze, czy też te w których muzyka rozbrzmiewa do wczesnych godzin porannych - to wszędzie kusić Cię będą zapachy unoszące się z kawiarenek i restauracyjek. Skuś się na lokalne przysmaki, a na pewno nie pożałujesz. Należy pamiętać, ze najpyszniejsze jedzenie jest tam, gdzie jest najwięcej ludzi.

Wakacje w Hiszpanii kuszą od zawsze turystów. Ci chętnie przybywają tu, odkrywając nowe miejsca i zakątki. Bez względu na to, czy masz apartament Torrevieja (leiligheten Torrevieja) czy w innym miejscu, komunikacja jest tak dobrze rozwinięta, że skorzystasz ze wszystkich atrakcji, które oferuje Ci to piękne miejsce.

Obróbka metali, jej rodzaje oraz narzędzia

By: Magdalena on 10:33:00 / comment : 2 , , , ,

obróbka metali

Z pojęciem obróbki metali z pewnością spotkał się każdy. Jednak czym się ona tak naprawdę charakteryzuje i jakich narzędzi najczęściej się używa podczas kształtowania i gięcia metali?

Czym się charakteryzuje obróbka metali?

Obróbką należy nazwać wszystkie te procesy technologiczne, których głównym celem jest nadanie konkretnym metalom odpowiednich kształtów, wymiarów, właściwości fizycznych oraz chemicznych. Obróbka metali rozgałęzia się na kilka podkategorii:

  • Obróbkę mechaniczną skrawaniem
  • Obróbkę plastyczną
  • Obróbkę cieplną
  • Obróbkę chemiczną
  • Cieplno - chemiczną

Obróbka metali stanowi podstawową technikę wytwarzania różnorodnych części do maszyn specjalistycznych, urządzeń oraz przedmiotów użytkowych, itp.

Jakich narzędzi używa się do obróbki metali?

Przy obróbce metali najczęściej stosuje się specjalistyczne maszyny, które pomagają uzyskać pożądane kształty oraz wymiary niezbędne do wykonania poszczególnych narzędzi czy części do maszyn. W tym celu należy użyć poniższych narzędzi:
  • tokarki - za ich pomocą można uzyskać przedmioty o powierzchni brył obrotowych (wałki, stożki, kule, gwinty wewnętrzne oraz zewnętrzne). Obróbkę na tokarce nazywa się toczeniem
  • wiertarki - za ich pomocą rozwierca się lub pogłębia okrągłe otwory. Ponadto bardzo często używa się ich również do szlifowania przy użyciu konkretnych akcesoriów
  • frezarki - są to narzędzia przeznaczone do obróbki powierzchni płaskich oraz kształtowych, takich jak rowki, gwinty czy też koła zębate
  • strugarki - te narzędzia służą do obróbki płaszczyzn. Najczęściej występują w nich następujące ruchy skrawania: główny prostoliniowy oraz prostoliniowy posuwowy, okresowy
  • przeciągarki - służą do obróbki wiórowej. Przeciąganie stosuje się do dokładnej obróbki otworów wielobocznych i wielorowkowych, a także do obróbki powierzchni kwadratowych zewnętrznych, np. w kluczach
  • szlifierki - jest rodzajem obrabiarki, która służy przede wszystkim do wykańczającej utwardzonych powierzchni przedmiotów uprzednio obrobionych innymi metodami.
Przeczytaj także: Projekty CAD: KLIK

Wyprawkowe Hity

By: Magdalena on 11:07:00 / comment : 0 , , , , , ,



Jednym z najprzyjemniejszych aspektów oczekiwania na dziecko jest przygotowywanie wyprawki niemowlęcej. Przyszłe mamy uwielbiają wybierać dziecięce ubranka, kompletować kosmetyki dla dzidziusia, kupować kocyki, otulacze bambusowe i  pościel. Wszystkie te przygotowania bardzo umilają czas ciąży i pozwalają przygotować się emocjonalnie na pojawienie się dziecka. To szczególnie ważne dla kobiety,  która będzie mamą po raz pierwszy. W całym tym szaleństwie przygotowań można jednak trochę się zatracić i kupić rzeczy, które okażą się zbędne i niepotrzebne. Przyszłe mamy są bowiem bombardowane z każdej strony informacjami o tym, co jest niezbędne w wyprawce. Jeżeli nie zachowają zdrowego rozsądku, mogą wydać niepotrzebnie dużo pieniędzy. W co w takim razie  warto zainwestować, aby było przydatne dla każdej z mam?


Otulacze bambusowe

Otulacze bambusowe to prawdziwy hit wyprawek. Wykonane z tkaniny bambusowej mają unikalne właściwości termoregulacyjne. W ciepłe dni otulacz bambusowy przyjemnie chłodzi skórę dziecka, pozwalając jej naturalnie oddychać i nie przegrzewać się. W chłodne dni otulacz ogrzewa, sprawdza się zatem idealnie jako cienki kocyk. Tkanina bambusowa bardzo dobrze wchłania wodę, dlatego otulacze bambusowe często używane są jako ręcznik. Przykładając go delikatnie do skóry dziecka, osuszamy ją bez konieczności pocierania. Otulacz bambusowy to jedna z najlepszych wyprawkowych  inwestycji.

Zestaw sprawdzonych kosmetyków 

Drogeryjne działy kosmetyków dla dzieci pękają w szwach. Prawie każda licząca się na rynku kosmetycznym marka ma linię kosmetyków dziecięcych. Aby dokonać dobrego wyboru warto precyzyjnie zapoznać się ze składem kosmetyków, sprawdzając czy nie zawierają one szkodliwych dla skóry konserwantów, parabenów oraz czy nie są nadmiernie perfumowane. Na początek wystarczy łagodny środek myjący, krem do pielęgnacji pupy, awaryjnie krem na odparzenia. Paradoksalnie, im mniej  kosmetyków w tym lepiej. 

Zapas pieluszek tetrowych 

Choć opisywane wyżej otulacze to również rodzaj dużej pieluszki, z pewnością każdej mamie przyda się duży zapas pieluszek tetrowych. Służą one do wycierania buzi dziecka, które na początku swojej przygody z jedzeniem, zwykle często ulewa pokarm. Względy higieniczne wymagają, by pieluszka była zawsze czysta i świeża, zatem co najmniej 8-10 sztuk jest niezbędnych w wyprawce. Na szczęście nie jest to kosztowna inwestycja, a pozwala uratować niejedno ładne ubranko dziecka i mamy przed zaplamieniem.

Więcej ciekawych artykułów znajdziecie na https://7stref.pl/

Czy to depresja? Nie, to Hashimoto!

By: Magdalena on 14:32:00 / comment : 1 , , , , , ,

Zmiany nastroju, smutek, brak radości, senność - objawy te mogą sugerować pojawienie się schorzenia o podłożu psychicznym jakim jest depresja. Jednak najnowsze badania wykazują, że nie tylko ona może wywoływać takie stany. Innym czynnikiem wpływającym na znaczne pogorszenie się kondycji psychicznej jest choroba Hashimoto. 

Czym jest choroba Hashimoto?

Hashimoto to innymi słowy przewlekłe zapalenie tarczycy, często prowadzące do wytworzenia się tak zwanego wola. Jest to choroba autoimmunologiczna, co oznacza, że organizm niejako "szkodzi" sam sobie produkując przeciwciała atakujące gruczoł tarczycy i wywołujące schorzenie. Jego przebieg jest bezbolesny, a objawy często są ignorowane lub przypisywane innym dolegliwością, co powoduje stopniowe zniszczenie gruczołu i w konsekwencji jego niedoczynność.

Przyczyny przewlekłego zapalenia tarczycy

Jak dotąd przyczyny powstawania hashimoto nie zostały poznane. Wiadomo jednak, że ryzyko zachorowania wzrasta, gdy:
  • w rodzinie występowały przypadki niedoczynności tarczycy (uwarunkowania genetyczne)
  • osoba cierpi na inne schorzenia o podłożu autoimmunologicznym (np. na łuszczycę, cukrzycę typu 1, bielactwo).

Według danych statystycznych przewlekłe zapalenie tarczycy częściej dotyka kobiet niż mężczyzn, jak również częstotliwość występowania zwiększa się wraz z wiekiem. Objawami, których nie należy lekceważyć, gdyż mogą wskazywać na rozwój zapalenia tarczycy, są:
  • zaburzenia snu
  • apatia
  • zaburzenia pamięci
  • nieprawidłowe ciśnienie tętnicze
  • problemy gastryczne
  • problemy skórne
  • w przypadku kobiet: zaburzenia miesiączkowania.

Czym jest depresja?

Depresja jest chorobą o podłożu psychicznym. Jej przyczyny mogą być różnorakie - od przeżytej traumy, utraty kogoś bliskiego, poprzez nadużywanie substancji psychoaktywnych, aż po zaburzenia hormonalne i inne schorzenia. Podejrzewa się, iż duży wpływ na rozwój depresji mają również czynniki genetyczne, jednak nie zostało to jednoznacznie potwierdzone. Choroba ta polega na obniżeniu poziomu produkcji serotoniny, dopaminy i noradrenaliny, czyli neurotransmiterów odpowiedzialnych za prawidłowe przewodnictwo impulsów między neuronami. W konsekwencji prowadzi do utraty stabilności psychicznej skutkującej poczuciem utraty sensu życia, stanami lękowymi, myślami samobójczymi, obniżoną samooceną, bezsennością, bezradnością, niemożnością realnej oceny swojego położenia i i wielu innych niepokojących objawów. Co więcej stanom depresyjnym często towarzyszy szereg objawów somatycznych. Należą do nich:
  • dolegliwości ze strony układu pokarmowego
  • problemy dermatologiczne,
  • nieprawidłowe ciśnienie krwi
  • uderzenia gorąca lub zimne poty

Zmiany nastroju, smutek, brak radości, senność - to Hashimoto czy depresja?

Niestety na pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Zaburzeniom pracy tarczycy często towarzyszy nieprawidłowy poziom produkcji poszczególnych hormonów, co może powodować pojawienie się objawów charakterystycznych dla depresji, lecz nią są z nią związane. Wdrożenie odpowiedniego leczenia endokrynologicznego często niweluje spadki nastroju, senność i inne tego typu symptomy. Z drugiej zaś strony - wiele schorzeń typowo fizycznych może przyczyniać się do powstawania i rozwoju zaburzeń stricte depresyjnych, przy których niezbędna jest pomoc psychologa i/lub psychiatry. W celu postawienia diagnozy należy skonsultować się z lekarzem. Często jednak te dwa schorzenia są ze sobą mylone; rzetelną odpowiedź można uzyskać poprzez badanie poziomu hormonów, które potwierdzi lub wykluczy obecność choroby Hashimoto.

Remonty w Bydgoszczy

By: Magdalena on 09:28:00 / comment : 0 , , , , , , ,

Niedługo ruszą remonty dróg - informują wiadomości z Bydgoszczy

Jak podaje Gazeta Tygodnik Bydgoski, mamy wreszcie dobre wiadomości dla mieszkańców kilkunastu ulic w Bydgoszczy. Zarząd dróg miejskich właśnie poszukuje wykonawców do robót drogowych. Prace planowane są na początek wiosny. Wtedy też zacznie być realizowany pierwszy etap remontu bydgoskich dróg. Wiadomości lokalne podają, że zadania remontowe zostały podzielone na trzy pakiety. Termin ich realizacji przewidziany jest od wiosny do jesieni. 

Remonty ulic zaczną się od osiedla Leśnego

Wiadomości Bydgoszcz i wydarzenia z ostatniej chwili wskazują, że pierwsze w przetargu znajdą się ulice na osiedlu Leśnym. Gazeta Tygodnik Bydgoski informuje, na tym osiedlu największe nakłady finansowe będą skierowane na prace przy ulicy Sułkowskiego. Nowe podłoża i nawierzchnie zostaną położone na odcinkach od ulicy 11 listopada, aż do ulicy Dwernickiego. W ubiegłych latach zmodernizowano arterię łączącą północne i południowe osiedla miasta, a na skrzyżowaniu z ulicą Modrzewiową powstało rondo. Obecne prace, jak dodaje Tygodnik Bydgoski, będą ostatnim etapem tej modernizacji.

Rozbudowa ulicy Grunwaldzkiej

Wiadomości lokalne Bydgoszcz informują, że trwa rozbudowa ulicy Grunwaldzkiej. Co ucieszy na pewno mieszkańców Bydgoszczy, mimo ostatnich dość wysokich spadków temperatury, prace na tym odcinku idą w planowanym tempie. Jest to strategiczny odcinek, gdyż dzięki niemu inwestycja ma nie tylko w planie zmniejszyć drastycznie korki w Bydgoszczy, ale jak podaje Gazeta Tygodnik Bydgoski ma spowodować szybszy dojazd do trasy ekspresowej S5. Dzięki rozbudowie ulicy Grunwaldzkiej znajdzie się tutaj miejsce na wydzielony pas ruchu dla autobusów.  

Same dobre wiadomości podaje Gazeta Tygodnik Bydgoski

Dobre tempo realizacji mimo niesprzyjających warunków pogodowych, zaangażowanie władz miasta, pełne zabezpieczenie finansowe powodują, jak pisze Gazeta Tygodnik Bydgoski, dużą radość wśród mieszkańców Bydgoszczy. Już niedługo nastąpi zdecydowana poprawa warunków jazdy dla kierowców w mieście, a słowo korek drogowy będzie słowem zapomnianym.

Jak pomóc osobie z depresją?

By: Magdalena on 10:04:00 / comment : 0 , , , ,

Depresja to choroba, na którą cierpi mnóstwo osób w każdej szerokości geograficznej. Pierwszy raz często dotyka niespodziewanie, skradając się podstępnie i powoli odbierając radość życia i energię do jakiegokolwiek działania. Chociaż coraz częściej upowszechniana jest wiedza o tej chorobie, wciąż mnóstwo osób nie jest świadomych, że coś złego zaczyna się dziać z nimi lub bliską im osobą. 

Co to jest depresja? 

Depresja to choroba, która trochę inaczej objawia się u dorosłych, a trochę inaczej u młodzieży i dzieci, które niestety również na nią cierpią. Cierpią jest zresztą zupełnie świadomie użytym sformułowaniem - ludzie doświadczający depresji tracą radość z życia, przestają czerpać przyjemność z dotychczasowych aktywności, nie radują się, a wręcz odwrotnie - martwią, smucą, są przygnębieni, bez sił do jakiegokolwiek działania. Trudne bywa dla nich nawet poranne wstanie z łóżka, do którego muszą się zmuszać. W najbardziej zaś dramatycznych przypadkach - tracą zupełnie życiowy napęd, nie są w stanie zaspokajać podstawowych potrzeb życiowych, przestają jeść czy korzystać z toalety. Zatem to, jak wygląda obraz kliniczny depresji oraz objawy depresji u konkretnego pacjenta może się trochę różnić, ale osiowym objawem jest smutek, przygnębienie, brak sił witalnych, utrata radości (anhedonia), lęk i obawa o przyszłość.

Zagrożenie samobójstwem

To, co najbardziej dramatyczne w depresji to myśli suicydalne, czyli inaczej myśli samobójcze. W depresji jest ogromne zagrożenie tego typu sytuacją, chorzy myślą o sobie bardzo negatywnie, tracą wiarę w siebie i w swoją przyszłość, czasami jedynym wyjściem jakie widzą jest odebranie sobie życia. Nie jest prawdą, że jeżeli ktoś mówi o samobójstwie to tak naprawdę tylko chce zwrócić na siebie uwagę, więc nie należy brać tego na poważnie. Każda, absolutnie każda sytuacja, w której ktoś nawet między wierszami zdradza, że rozważa odebranie  sobie życia wymaga natychmiastowej interwencji. 

Jak leczyć depresję?

Czasami trudno jest rozpoznać depresję, szczególnie jeżeli nie ma ona tak dramatycznego przebiegu. Zatem potrzeba naprawdę wytrawnego psychiatry, który zdiagnozuje tą chorobę. Bardzo często pierwszym lekarzem, który zauważa ze z pacjentem dzieje się coś złego jest lekarz rodzinny. Bywa tak, że to on sugeruje wizytę u specjalisty. 

  • Psychiatra
  • Psychoterapia
  • Farmakoterapia 

Leczenie depresji to domena psychiatry. To on po dokładnym wywiadzie z pacjentem zadecyduje, jaki rodzaj terapii będzie najlepszy. Najczęściej pacjentom są zapisywane leki antydepresyjne, jednak zaczynają one działać dopiero po kilku tygodniach. W przypadku zagrożenia samobójstwem jest zatem zasadne zostawienie pacjenta na oddziale szpitala psychiatrycznego. Dzieje się tak w każdej sytuacji zagrożenia życia. W lżejszych przypadkach, po zapisaniu leku, pacjent jest kierowany do konsultacji z psychologiem, gdzie może rozpocząć psychoterapię.

Fiesty w Hiszpanii na 2K18!

By: Magdalena on 09:12:00 / comment : 1 , , , , ,


Kochasz słońce, piaszczyste plaże, owoce, paelle i flamenco? Nigdzie indziej nie czujesz takiej ogromnej radości z życia i chęci do zabawy, jak w gorącej Hiszpanii? Najwyższy więc czas zaplanować urlop i pomyśleć o zbliżających się ważnych wydarzeniach w Hiszpanii, na których nie może Cię zabraknąć. Wakacje w Torrevieja nad ciepłym morzem brzmią idealnie? Do dzieła - wakacje w Hiszpanii czas start!

Po pierwsze - 20/06-23/06  Hogueras de San Juan 

Jak wakacje w Hiszpanii to i konieczne jest przywitanie lata wraz z mieszkańcami. W miejscowościach takich jak np. Alicante, czy w La Coruña obchodzone jest tzw. święto ognia, które polega na rozpalaniu ogromnej ilości ognisk. Hiszpanie w kolorowych strojach i turyści tańczą, śpiewają i bawią się dookoła nich przez całą noc. 

Po drugie - 6/07-14/07 Fiestas de San Fermín (Pampeluna - Nawarra)

Wakacje w Hiszpanii kojarzą się z ciepłym morzem, plażowaniem, pysznymi potrawami i uśmiechniętymi tubylcami. Hiszpania znana jest też z biegów z udziałem byków. Impreza ta, mimo iż ma wielu przeciwników odbywa się co roku i przyciąga wielu turystów. Bez względu na to, czy spędzasz wakacje w Torrevieja, czy w innym miejscu warto na własne oczy zobaczyć imprezy z udziałem byków. Nie musimy pochwalać tego. Należy jednak szanować tradycję lokalnych mieszkańców. 

Po trzecie - 07-08 Fiesta de musica

Bez względu na to ile masz lat, nie może Cię tam zabraknąć. Tłumy ludzi tańczą nawet na ulicach przy dźwiękach flamenco do samego rana. 

Uczestnicy fiesty nie liczą czasu. Po takim wysiłku paella, ośmiornice, owoce morza i ryby smakują wyjątkowo wybornie. Jeśli nie lubisz tłoku i chcesz zostać z rodziną na uboczu to apartament w La Mata - Torrevieja umożliwi Ci to w bardziej uroczych i spokojnych dzielnicach. 

Po czwarte - lokalne wydarzenia

Bezapelacyjne Torrevieja to miejsce, w którym na pewno nie można się nudzić. Jeżeli wybierzesz się w czasie, w którym akurat nie ma wydarzeń religijnych, kulturalnych czy sportowych - to miasto samo w sobie zapewnia turystom wiele atrakcji. Wakacje w Torrevieja mogą przepełnione być zarówno melancholią, pięknymi widokami, jak i imprezami ze słodkim winem. 

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, dlatego już teraz warto pomyśleć o zarezerwowaniu idealnego miejsca dla całej rodziny. Apartament w La Mata, Torrevieja świetnie sprawdzi się o każdej porze roku.


Polecamy zaprzyjaźniony apartament w La Mata, Torrevieja Białe Złoto

>> Exclusive Torrevieja apartment <<

Godny polecenia apartament La Mata - Torrevieja

By: Magdalena on 10:42:00 / comment : 2 , , ,

Planując tegoroczne wakacje w Hiszpanii, warto wziąć pod uwagę różne destynacje. Jednym z najczęściej wybieranych miejsc jest zdecydowanie Costa Blanca, czyli okolice znanego turystycznego miasta Alicante. Chcąc uniknąć tłumów w turystycznej stolicy regionu, warto zwrócić uwagę na mniejsze osady, takie jak Torrevieja - kiedyś wioska rybacka, dziś wspaniałe, przytulne miasteczko. Jednym z godnych polecania miejsc noclegowych w tym regionie jest apartament w La Mata - Torrevieja, który chcielibyśmy państwu krótko zaprezentować.

Komfortowy, luksusowy Apartament w La Mata - Torrevieja

Apartament Białe Złoto

Apartament w La Mata - Torrevieja znajduje się na szóstym piętrze nowoczesnego budynku mieszkalnego, w odległości pięćdziesięciu metrów od pięknej, piaszczystej plaży. Widok z okien rozpościera się na morze oraz na pobliskie solne jeziora. Teren apartamentowca jest zamknięty, a w jego część wchodzą dwa baseny oraz parking dla gości. Apartament na swojej powierzchni 78 metrów kwadratowych może pomieścić do 6 gości i ma do zaoferowania dwie sypialnie, dwie łazienki, balkon oraz otwartą część rekreacyjną z piękną kuchnią, jadalnią i salonem. Kuchnia jest w pełni wyposażona, a w pokoju gościnnym znajdziemy telewizor LCD z dostępem do kanałów satelitarnych. W apartamencie funkcjonuje bezpłatny Internet wi-fi. Dodatkowym atutem jest wspaniały taras, na którym umieszczone są ogrodowe meble wypoczynkowe. Umożliwia to zjedzenie posiłku lub po prostu odpoczynek z zapierającym dech w piersiach widokiem na okolicę.

Przyjazna Okolica

Jak już wspomniano, apartament w La Mata - Torrevieja znajduje się w odległości krótkiego spaceru od pięknej, piaszczystej plaży. W okolicy znaleźć można liczne restauracje, sklepiki oraz puby. Najbliższy duży supermarket oddalony jest zaledwie o sto metrów. W pobliżu jest również umiejscowiony przystanek autobusowy, obsługiwany przez lokalną komunikację miejską. Umożliwi to łatwy i tani transport do pobliskiego portu lub galerii handlowej. Okolica jest bezpieczna, a zlokalizowane w pobliżu parki i nadmorska promenada sprzyjają spacerom i rekreacji.  Apartament w La Mata - Torrevieja jest rekomendowanym miejscem dla rodzin z dziećmi oraz większych grup przyjaciół, które planują wspólny odpoczynek nad morzem. Spędzając wakacje w Torrevieja z pewnością Państwo wypoczną i polepszą swoje samopoczucie.








Cenny skarb w Bydgoskiej Katedrze

By: Magdalena on 09:21:00 / comment : 0 , , , , ,

Katedra Bydgoska

Wydarzenia z ostatniej chwili prosto z Bydgoskiej Katedry

Jak donosi Gazeta Tygodnik Bydgoski, w Bydgoskiej Katedrze dokonano sensacyjnego odkrycia. Bydgoscy archeolodzy odnaleźli tam niezwykły skarb. To nieprawdopodobna sensacja na skalę światową. Pod posadzką prezbiterium archeolodzy natknęli się na prawdziwe Eldorado. Bo jak inaczej nazwać odnaleziony w Katedrze skarb? Jak informują wiadomości lokalne z Bydgoszczy archeolodzy znaleźli niemal 500 złotych monet pochodzących z XVIII wieku. To nie wszystko, znaleziono także wiele kosztowności, biżuterię i cenne dewocjonalia. 

Podczas zwykłych prac archeologicznych odkryto skarb

Bydgoscy archeolodzy prowadzili w Bydgoskiej Katedrze zwykłe prace archeologiczne mające na celu renowację posadzki, ale jak pokazały wydarzenia z ostatniej chwili, skończyło się to wielkim odkryciem. Prawie 500 złotych monet i około 200 artefaktów pochodzących z siedemnastego wieku. Precjoza zostały pod posadzką schowane najprawdopodobniej w drewnianej skrzyni z metalowymi okuciami. Niestety drewniana skrzynia nie zachowała się. Monety pochodzą z różnych okresów, najstarsza to złoty dukat Zygmunta Augusta pochodzący z roku 1570, a najmłodsza to moneta pochodząca ze Zjednoczonych Prowincji Niderlandzkich i jest datowana na rok 1652. Większość monet pochodzi właśnie z tamtych rejonów, pisze Gazeta Tygodnik Bydgoski powołując się na rozmowę z jednym z archeologów.

To, że są to wydarzenia z ostatniej chwili niech świadczy fakt, że oprócz wyżej wymienionych monet znaleziono także dukaty bite w Gdańsku, Toruniu, Poznaniu, monety pochodzące z Turcji oraz Austrii. 

Wartość znaleziska jest ogromna

Co prawda nie wiadomo skąd się wziął ten skarb, ale wiemy, że jego wartość jest bezcenna. Oprócz monet znajdują się tam pierścienie, wisiory, obrączki, w większości złote i wysadzane drogimi kamieniami. Te wydarzenia z ostatniej chwili dowodzą, że dobrze i dokładnie prowadzone prace konserwatorskie i oczywiście łut szczęścia mogą czasem doprowadzić do niezwykłych odkryć.

Czym jest choroba afektywna dwubiegunowa?

By: Magdalena on 13:13:00 / comment : 0 , , , , , ,

choroba afektywna dwubiegunowa
Choroba afektywna dwubiegunowa często nie jest diagnozowana przez wiele lat. Wynika to z faktu, iż wielu ludzi nie wie o jej istnieniu. Widząc, że dana osoba jest w dobrym nastroju otoczenie bagatelizuje występujące epizody depresji. Każdy psychoterapeuta potwierdzi jednak, że również epizody manii bywają bardzo niebezpieczne.


Psychiatra Family Med

Głos psychoterapeuty w sprawie CHAD

Choroba afektywna dwubiegunowa objawia się gwałtownymi zmianami nastrojów. U pacjenta występują dwa rodzaje epizodów - mania i depresja. Jeśli chodzi o manie, w tym epizodzie pacjent jest pobudzony i pozytywnie nastawiony do życia. Niemniej jednak, wcale nie jest to stan pożądany. Psychoterapeuta potwierdza bowiem, ze nie jest to stan naturalny. Pacjent w manii jest całkowicie bezkrytycznie nastawiony do świata oraz przepełnia go bezgraniczny optymizm. Z tego też powodu, pacjenci w stanie manii często podejmują ryzykowne oraz zupełnie bezsensowne decyzje.

Faza depresji natomiast przynosi przygnębienie i pesymizm. W tym epizodzie pacjent nie podejmuje się żadnych działań oraz widzi swoją przyszłość w czarnych barwach. Ponadto, nie tyle nie podejmuje złych decyzji, co raczej stara się nie podejmować żadnych.

Nigdy nie wiadomo tak naprawdę kiedy dojdzie do zmiany nastroju. Czasami może do niej dochodzić co kilka tygodni, a u innego pacjenta nawet po kilkunastu miesiącach. Niewątpliwie jest to również bardzo uciążliwe, iż pacjent nigdy nie wie, kiedy jego życie ulegnie całkowitej przemianie.

Trudna terapia

Niewątpliwie terapia tego zaburzenia nigdy nie jest prosta. Psychoterapeuta musi bowiem rozwiązywać podwójny problem. Mania i depresja są bowiem stanami przeciwnymi, dlatego nie sposób tak naprawdę połączyć ze sobą ich leczenie.

Warto zauważyć, iż w leczeniu tego schorzenia przeważnie niezbędna jest pomoc psychiatry. Potrzebne są bowiem leki, które nieco ustabilizują stan pacjenta. W fazie depresji podaje się pacjentowi najczęściej zwyczajne leki antydepresyjne. Niemniej jednak, psychoterapeuta musi mieć pacjenta stale pod kontrolą, ażeby zaobserwować ewentualnie wywołany lekami epizod manii.

Dzieciństwo w indiańskiej wiosce

By: Magdalena on 10:32:00 / comment : 0 , , ,

Namiot Tipi
To, że dziecięcy pokoik nie musi być blado niebieski, lub blado różowy, udowadniają coraz to ciekawsze trendy w aranżacji wnętrz przeznaczonych dla dzieci.

Namiot Tipi oraz łapacze Snów - czyli dzieciństwo w indiańskiej wiosce

Prawdopodobnie każdy, przynajmniej raz w życiu, bawił się w Indian. Dlaczego by więc, nie urządzić dziecku pokoju w stylu indiańskim? Obecnie, bardzo dużo producentów akcesoriów dla dzieci, oferuje piękne namioty tipi, możemy wybrać kolor, wielkość a nawet kształt tak, aby jak najlepiej wpasował się w nasz gust, oraz dostępną przestrzeń.

Indianie atakują z każdej strony

Przeglądając akcesoria dla dzieci w sklepach internetowych, natchniemy się, na mnóstwo elementów, dodatków z indiańskimi motywami. Łapacze Snów, pościel z indiańskimi zwierzątkami, abażury do lamp w strzały, zasłony w tipi, itp. Chcąc zaaranżować indiański idealny pokój, nie będziemy mieć problemu, ze znalezieniem odpowiednich dodatków.



Nawet Indianie cenią sobie komfort

Dzisiejsi Indianie, szczególnie Ci najmłodsi, którzy zasiedlą nasze domowe tipi cenią sobie wygodę, dlatego warto jest im ją zapewnić, aby mogli spokojnie, oddawać się wesołej zabawie. Koc Piknikowy, mata do zabawy, wszystko zależy od potrzeb i wymagań. Porządna mata do zabawy, wykonana z pianki, może spokojnie posłużyć za koc piknikowy, który użyjemy do odpoczynku w parku, lub na plaży. Mata wykonana z tkaniny lub miękkiego pluszu minky sprawdzi się idealnie jako przytulna "podłoga" w namiocie tipi.

Indiańskie DIY

Namiot Tipi oraz łapacze Snów, to elementy, które spokojnie można zrobić samemu. Trzeba mieć oczywiście pewne zdolności manualne oraz trochę wolnego czasu, jednak nic nie jest niemożliwe. Namiot Tipi wymaga przygotowania wykroju i użycia maszyny do szycia, więc to może być przeszkoda dla tych, którzy nie mają dostępu do takiego sprzętu, natomiast do wykonania Łapacza Snów potrzebne są tylko dwie ręce i kilka akcesoriów, w które spokojnie zaopatrzymy się w pasmanterii, lub w sklepie internetowym.

Internet jest pełen wzorów oraz instrukcji jak wykonać namiot tipi oraz łapacze snów, dlatego wystarczy zagłębić temat, wygospodarować trochę czasu i samemu wykonać akcesoria dla dzieci, które wykonane przez rodzica, będą cieszyć podwójnie.

Polecamy Namioty Tipi, które są do zakupienia w sklepie internetowym Makaszka.pl

Zaburzenia psychiczne a problemy seksualne mężczyzn

By: Magdalena on 09:17:00 / comment : 0 , , , ,


Wydawać by się mogło, że mężczyzna powinien na swoich barkach unieść niejeden ciężar i powinien sprostać bez większego problemu bardzo wielu trudnym zadaniom. Jednakże to tylko teoria, ponieważ rzeczywistość pokazuje nam, że męskość się zmienia, że mamy do czynienia z pewnym kryzysem męskiej tożsamości. Niegdyś nie do pomyślenia, a dzisiaj jednak bardzo powszechnie mówi się o czymś takim, czym są zaburzenia psychiczne u mężczyzn, a ich efektem i przyczyną bardzo często mogą być właśnie problemy ze swoją seksualnością. Brak wzwodu, brak wystarczającej i zadowalającej erekcji to zjawisko, z jakim mamy coraz częściej do czynienia i z którym obecnie boryka się coraz większa grupa mężczyzn. Ocenia się, że w naszym kraju około 1,5 miliona mężczyzn doświadcza problemów obniżonej sprawności seksualnej, a ponad połowa z nich się do tego nie przyznaje i tym samym nie konsultuje owych problemów z lekarzem. To bardzo poważny błąd.

Psychiczne zaburzenia męskości

Zaburzenia funkcji seksualnych mogą mieć swoje źródło w męskiej psychice, a więc w tym miejscu należy szukać także rozwiązania owej trudnej sytuacji. Do najbardziej powszechnych i możliwych do wystąpienia przyczyn możemy zaliczyć:
  • niewłaściwe reakcje ze strony partnerki seksualnej
  • kompleks związany z małymi rozmiarami członka
  • lęk przed niezdolnością do odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego
  • niska ocena własnej osoby
  • lęk przed zarażeniem chorobą weneryczną, tudzież przed posiadaniem dzieci,
  • problemy w związku wynikające ze zdrady partnerskiej, ze złymi doświadczeniami seksualnymi, itp.,
  • ortodoksja religijna, poczucie winy
  • niepełna identyfikacja z rolą męską\
  • zadaniowe podejście do stosunku seksualnego
  • tendencje homoseksualne, czasem nawet nieświadome
  • depresja oraz różnego rodzaju fobie
  • preferencje dewiacyjne
  • negatywne fantazje erotyczne
Wymieniliśmy te najważniejsze, najczęściej występujące, aczkolwiek na pewno nie są to wszystkie możliwe do wystąpienia przyczyny zaburzeń seksualnych, zaburzeń funkcji seksualnych. Poza tym również na samym stwierdzeniu danej przyczyny nie powinniśmy zakończyć, ponieważ bardzo istotnym elementem będzie podjęcie odpowiedniego działania. 

Leczenie zaburzeń erekcji

Tak naprawdę to powinniśmy wskazać nie tylko na leczenie zaburzeń erekcji, ale na leczenie wszelkiego rodzaju zaburzeń związanych z funkcjami seksualnymi, a tych może być bardzo wiele. Leczenie takie można sprowadzić do przyjmowania różnego rodzaju tabletek i to może oczywiście okazać się bardzo skuteczne, ale nie zawsze. Przede wszystkim bowiem w jasny sposób należy zaznaczyć, że żadne tabletki nie działają na zasadach jakiejś magii i tym samym nie zastąpią nam one elementu podniecenia, nie zastąpią nam one bodźca seksualnego. W obliczu problemów ze sprawnością seksualną, których przyczyny leżą w sferze psychicznej, najlepszym rozwiązaniem, które powinno być najpierw podjęte, jest szczera rozmowa ze swoją partnerką seksualną. 
Jeśli w tym momencie mężczyzna uzyska odpowiednie wsparcie, to na pewno będzie to zielone światło do tego, aby móc mówić o znaczącej poprawie sytuacji. Kolejnym krokiem może być udanie się do lekarza, który może i powinien wskazać na odpowiednie, na skuteczne metody leczenia problemów seksualnych.

Liczy się profilaktyka

Nie można w tym miejscu nie wspomnieć także o takim elemencie, jakim jest odpowiednia profilaktyka. Zdrowy tryb życia, dobre żywienie, odstawienie papierosów, alkoholu to elementy, które mogą nam znacząco pomóc odzyskać pełną sprawność w łóżku, mogą nam dodać pewności. Stymulacja penisa, ćwiczenia mięśni Kegla także mogą nam pomóc wrócić na właściwe tory, a poza tym także nie powinniśmy zapominać o takim elemencie, jakim jest wdrożenie w naszą codzienność odpowiedniej aktywności fizycznej. 

W obliczu obniżonej sprawności seksualnej nie możemy pozostawać bezczynnymi, nie możemy nie podjąć pewnych działań, gdyż owa sytuacja sama na pewno się nie rozwiąże, a wobec braku owych działań będziemy mówili o pogorszeniu się tej sytuacji.

Wpis powstał we współpracy ze sklepem kopkamagra.com, najlepszym źródłem leków na potencję bez recepty. Polecamy.

Termoizolacje i materiały uszczelniające firmy GRAFTEX

By: Magdalena on 14:06:00 / comment : 2 , ,

Dobra termoizolacja domu w znacznym stopniu potrafi zmniejszyć zapotrzebowanie budynku na energię, co prowadzi do znacznych oszczędności w miesiącach zimowych. Dlatego właśnie termoizolacje i materiały uszczelniające są tak ważnym składnikiem każdego budynku mieszkalnego.

Termoizolacje i materiały uszczelniające i ich rodzaje

Graftex to firma o bogatym doświadczeniu oraz doskonałej renomie, która może się pochwalić bardzo szeroką ofertą termoizolacji oaz materiałów uszczelniających, do których należy zaliczyć:


  • Armatura
  • Klingeryt
  • Termoizolacje, tkaniny termoizolacyjne, materiały termoizolacyjne, maty
  • Tworzywa konstrukcyjne
  • Hydroizolacje
  • Pierścienie uszczelniające, pierścienie grafitowe
  • Płyty oraz maty termoizolacyjne
  • Szczeliwa oraz sznury wysokotemperaturowe (szklane, ceramiczne czy krzemowe)
  • Rury powlekane
  • Uszczelki, uszczelki spiralne, uszczelnienia mechaniczne
  • Wyroby gumowe i silikonowe

Termoizolacje i materiały uszczelniające oraz ich największe zalety

Wszystkie materiały cechują się ogromną wytrzymałością. Często stosuje się je w maszynach, które z kolei są przeznaczone do pracy w wysokich temperaturach, a także stosuje się je podczas budowy ścian domów. Cechują się one doskonałą termoizolacyjnością, dzięki czemu nie tylko ograniczają straty ciepła do minimum, ale tym samym pomagają zaoszczędzić na ogrzewaniu w trakcie mroźnych dni.

Czy można wyleczyć depresję?

By: Magdalena on 12:30:00 / comment : 0 , , , , , ,

depresja
Ze względu na powszechność występowania depresja dorobiła się już dzisiaj etykiety choroby cywilizacyjnej. Czy oznacza to, że społeczeństwo jest skazane na smutek i brak energii, czy może psychiatra nie jest tak całkiem bezradny? Jak skutecznie zapobiegać depresji lub ją leczyć?

Psychiatra - jak może pomóc w depresji?

Problematyczny w leczeniu depresji jest brak wiary pacjenta, że ktokolwiek może mu pomóc.Często chorzy nie podejmują leczenia, gdyż wydaje im się, iż ich sytuacja jest beznadziejna. Ważne jest tutaj zadanie bliskich pacjenta, aby przekonali go do podjęcia terapii. Okazuje się bowiem, że pomoc psychiatry bywa bardzo skuteczna.

Przede wszystkim, psychiatra ma możliwość przepisania odpowiednich środków farmaceutycznych. Jest kilak rodzajów leków antydepresyjnych, a do najpopularniejszych dzisiaj należą z pewnością selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotonin. Są to leki, które podwyższając poziom serotoniny w synapsach komórek nerwowych wpływają na poprawę nastroju.


Family Med

Wsparcie psychoterapeutyczne

Niewątpliwie, środki farmakologicznie mogą skutecznie pomagać w walce z depresją. Niemniej jednak, najskuteczniejsze są wtedy, gdy wspiera się je psychoterapią. Dlatego też, dobrze, gdy prowadzący terapię psychiatra jest również psychoterapeutą.

Należy zauważyć, że jest kilka rodzajów psychoterapii. Trudno wskazać jedną, która jest najlepsza. Wiele zależy bowiem od cech indywidualnych pacjenta. Najpowszechniej stosowana jest jednak zdecydowanie psychoterapia poznawczo-behawioralna. Wydaje się, iż psychoterapeuci reprezentujący tę szkołę działają najbardziej kompleksowo.

Czy depresja mija bezpowrotnie?

Skuteczność leczenia depresji jest dziś bardzo wysoka. Niestety, żaden psychiatra nie może zapewnić pacjenta, że choroba w przyszłości nie powróci. Wskaźnik nawrotów depresji jest bardzo wysoki. Nie ma jednak możliwości, aby wskazać po jakim czasie od wyleczenia objawy znów się pojawią. Czasami choroba wraca szybko, już po 2-3 latach, inni pacjenci natomiast żyją szczęśliwie przez dziesięciolecia.

Explanada de España

By: Magdalena on 15:08:00 / comment : 0 , , , , ,

Explanada de España
Piękne miejsca, wspaniała pogoda i zapierające dech w piersiach widoki - czego chcieć więcej? A wszystko to podczas niezapomnianych wakacji w Hiszpanii.

Explanada de España

Hiszpania to zdecydowanie najlepsze możliwe miejsce na wakacje dla całej rodziny lub grupy znajomych, którzy chcą wspólnie odpocząć i naładować baterie po długim i ciężkim okresie w pracy. Wakacje w Hiszpanii oznaczają również piękne miejsca do zwiedzania, pośród których nie może zabraknąć Exlanada de Espana. Co to takiego? Jest to szeroka, ponad 500 metrowa promenada w Alicante, która biegnie równolegle wzdłuż rozległej linii nadbrzeża, wzdłuż pięknego portu. Explanada de Espana zwana również Paseo de la Explanada swój początek bierze w Puerto del Mar i ciągnie się aż do Parque de Canalejas. Jest to jeden z najpopularniejszych i najwspanialszych bulwarów w całej Hiszpanii. Ta urokliwa promenada została zbudowana w pierwszej połowie XX wieku przyciąga wzrok z uwagi na to, iż składa się z marmurkowej mozaiki falistej koloru czerwonego, czarnego i białego na przemian. Promenada jest symbolem Alicante, a zarazem jednym z głównym symboli turystycznych tego pięknego miasta.


Apartament Białe Złoto


Wakacje w Hiszpanii to doskonały pomysł na udany urlop

Wakacje w Hiszpanii nie tylko pozwolą na fantastyczny, blogi wypoczynek i pełne naładowanie baterii, ale również będą stanowić niezapomniany czas spędzony w gronie najbliższych osób. wakacje w Hiszpanii to czas zabawy, doskonałego humoru, poznawania wspaniałych, serdecznych ludzi oraz zwiedzania cudownych miejsc. Hiszpania gwarantuje doskonałą, słoneczną pogodę, długie, piaszczyste plaże i ciepłą wodę na kąpiele w morskich falach. Ponadto wakacje w Hiszpanii to również możliwość poznawania tutejszych obyczajów i tradycji, a także idealna okazja do skosztowania pysznych dań kuchni regionalnej. Świeże owoce morza w paelli z pewnością zapadną na długo w pamięć i staną się ulubionym daniem chętnie odwzorowywanym w zaciszu własnej kuchni. Jak na wakacje życia, to tylko do Hiszpanii!

Subskrybuj: Posty (Atom)
Copyright ©